Objetí je pro vás dobré. A pokud to říkají vědci ...
4 objetí denně a úsměv se vrací
Kolikrát jste se během objetí cítili dobře? Zavřel jsi oči a cítil se lehčí, jako by do toho kruhu úzkosti a starosti nemohly vstoupit, zůstaly venku. A ano, to je všechno pravda, studie Carnegie Mellon University, Spojené státy, ukázala, že objetí pomáhá snížit a zmírnit stres a další. Obecněji řečeno, mazlení a objetí by bylo vynikajícím prostředkem k boji proti „příchodu chřipky“ a k prevenci virových infekcí. Psychologové tvrdí, že k udržení úsměvu by jich bylo zapotřebí alespoň 4 za den naživu. D “objímání je vrozený instinkt, podívejte se sem:
Viz také
Hnusí se vám tyto fotky? Vědci se ptají proč
Ale proč je objímání dobré?
Nejen proto, že se díky objetí cítíme chráněni a hýčkáni, proto nás to uklidňuje, posiluje a utěšuje; objetí je dobré, protože stimuluje produkci oxytocinu, hormonu štěstí. Krevní tlak se navíc snižuje, protože fyzický kontakt vysílá signál do mozku nervus vagus, a proto se cítíme mírumilovnější. Dokonce i fyzicky můžeme cítit všechny výhody hezkého objetí.
