Co dělat před otěhotněním: tipy a rady, jak mít dítě
Chtěli byste mít dítě, opravdu chcete a položit si spoustu otázek, jako například: jak vědět, jaké jsou ty správné dny na otěhotnění? Jaká pravidla obezřetnosti přijmout? Jak zvýšit šance na početí?
S naší radou odstraníte některé pochybnosti a pochopíte, jestli opravdu nadešel čas stát se matkou.
Co dělat před otěhotněním: zhodnoťte klíčové faktory
Posloucháme především doporučení lékaře a poté vyhodnotíme faktory:
Viz také
Můžete otěhotnět s antikoncepční pilulkou?
Věk - Plodnost je maximální kolem věku 25 let. Postupně klesá od věku 26 let, poté se zhroutí do věku 38 let. Doktor Goupil-Rousseau však zdůrazňuje, že tento trend se u každé ženy velmi liší. Pokud jsou tedy některé 38leté ženy již v menopauze, jiné mohou mít dítě i ve 45 letech.
Hmotnost - Anorexie způsobuje neplodnost. Ale i deset kilo navíc nebo výrazná změna hmotnosti („jojo“ efekt) může způsobit poruchy ovulace.
Hygiena života - Kouření a alkohol způsobují ovulaci „špatné kvality“. Mají také negativní vliv na produkci spermií. Řekněte to budoucímu otci!
Napětí - Stres poškozuje ovulaci, nebo ji dokonce blokuje. Ve skutečnosti jsou vaječníky ovládány hypofýzou, žlázou přímo spojenou s fungováním mozku.
Léky - Pokud chcete otěhotnět a podstupujete lékařské ošetření: pozor! Požádejte o radu svého lékaře, který vám řekne, zda je vaše léčba neškodná nebo ne. Během embryonálního období, tj. V prvních třech měsících těhotenství, se tvoří hlavní orgány dítěte a „příjem léků“ může být také velmi nebezpečný.
Správné dny na otěhotnění
K početí dítěte se musíte milovat (samozřejmě bez antikoncepce) ve správné dny, tj. Během plodného období. Toto období odpovídá ovulaci, která závisí na délce cyklu. V normálním 28denním cyklu ovulace má místo asi čtrnáctého dne; v dlouhém 35denním cyklu dochází k ovulaci kolem dvacátého prvního dne. K oplodnění může dojít ve dnech před ovulací a během následujících 24 hodin.
Jaké jsou šance na otěhotnění v těchto dnech?
U plodného páru je procento početí na cyklus 25%. Jinými slovy, i když se milujete, když jste nejplodnější, máte jen jednu ze čtyř šancí na otěhotnění.
Heslo je tedy: trpělivost! Pouze jeden ze čtyř párů počne dítě měsíc poté, co přestane používat antikoncepci, a 2/3 do 6 měsíců. Hodně záleží na případu.
Jak zjistit, zda jste otěhotněla
Menstruace vám přišla pozdě a nemůžete myslet na nic jiného. Jste nebo nejste těhotná? Nejlepším způsobem, jak rozptýlit jakékoli pochybnosti, je samozřejmě udělat si těhotenský test. Ale mezitím poslouchejte své tělo, i když se příznaky mohou u každé ženy lišit:
- prsa jsou oteklá a napjatá
- některé vůně ti vadí
- jsi zlobivý
- jste citlivější než obvykle.
Ale pozor, můžete být těhotná i bez některého z těchto příznaků, které se objeví později.
Načítání ...
přes GIPHY
Jak zvýšit šance na otěhotnění
Očividně neexistují přesná pravidla: neexistuje recept, jak otěhotnět co nejdříve. Dokonce i položení vzhůru nohama na stojku nepodporuje početí, ale pouze bolest v krku.
Podle výzkumu publikovaného v Fertility and Sterility by však měl mít nejen pohlavní styk během plodných dnů, ale také tehdy, když nejste plodná. Rozpor? Ne, naopak: studie tvrdí, že blízká setkání v jiných obdobích měsíce by mohla upřednostnit početí, protože tím se posílí imunitní systém budoucí matky a zpráva, kterou dostává, je čas mít dítě! Mohlo by to zvýšit šance na otěhotnění.
Neexistují žádné jistoty, ale zkoušení nebolí ...
Jste připraveni otěhotnět?
Nyní, když víte, jak otěhotnět, čeho se vyvarovat, abyste zvýšili své šance a co dělat pro podporu početí, zveme vás k provedení tohoto testu, abyste zjistili, zda jste skutečně připravena mít dítě!
