Nakrmte svou vnitřní sílu: rozhovor s Titty a Flavií
Ženy jsou silné bytosti, a to je fakt. Co ale pohání vnitřní sílu žen, neuvěřitelné stroje každodenního života? Aby získala názor na ženy, které jsou vlivné, ale zároveň dobře zakořeněné v každodenním životě, provedla společnost alfemminile řadu rozhovorů společně se SpecialK, aby zjistila, co znamená vnitřní síla: v tomto článku vyzpovídáme Titty & Flavia, odborníci na domácí ekonomiku nebo spíše skutečné královny domu!
Globálního výzkumu zadaného Special K se zúčastnilo 6 000 žen ve věku 21 až 55 let ze 6 zemí a jeho cílem byla právě vnitřní síla, která se podle tazatelů vyznačuje svou multidimenzionální bytostí a svou dynamikou a pomáhá ženám čelit každodennímu životu a překonávat každodenní výzvy.
A jaký lepší názor si poslechnout, než názor Titty a Flavie, životních přátel a profesionálních partnerů na několik let, stejně jako velmi úspěšných bloggerů House Solutions, blogu s tisícem řešení domácí ekonomiky.
1. Z čeho se skládá vaše vnitřní síla? Jaký význam tomu přisuzujete?
Flavia: Vnitřní síla je pro nás syntézou našich vitálních energií, které se formují a pomáhají nám čelit každodennímu životu, od malých mimořádných událostí po větší problémy. To se liší od člověka k člověku, ale zůstává základním prvkem.
Podle našeho názoru je vnitřní síla velmi důležitá, protože život je vytvářen z našeho nitra. Touha po srovnání je jako každý porod, jeden z klíčových okamžiků v životě každé ženy.
2. Jak jste si vybudovali vnitřní sílu a jak to vychází z vašeho každodenního života?
Titty: Osobně jsme se pokusili najít kontakt sami se sebou, upřímný, hluboký a autentický kontakt, a od toho jsme našli vnitřní vyrovnanost, která je také užitečná v našem každodenním životě.
Když jste solidní, všechno funguje lépe. A je to ještě lepší, protože jsme dva a podporujeme vnitřní sílu.
Například se zabývám hlavně novými nápady, novými projekty a stylingem, nemohl bych s tak velkým přesvědčením pokračovat v tom, co si myslím, a lépe spolupracovat s Flavií, kdyby mi moje vnitřní síla nedala správný tlak, abych to dokázal.
3. Podle průzkumu Special K je vnitřní síla pro ženy stejně důležitá jako štěstí. Estetická krása naopak ztrácí na hodnotě. 92% žen si myslí, že vnitřní síla je důležitější a 51% si myslí, že vnější krása je důležitější. Co myslíš? Věříte, že vnitřní síla je stejně důležitá jako štěstí?
Flavia: Vnitřní síla je pro štěstí člověka klíčová. Počínaje vnitřní rovnováhou a emocionální stabilitou je snazší dosáhnout toho, co chceme, a tím se přiblížit ke štěstí.
Bez kontaktu se sebou samým a uvolnění vnitřní síly nemůžeme být šťastní.
Mám v sobě stav štěstí, který je nedílnou součástí mého způsobu bytí. Za tento svůj stav, který je klíčem k mé vnitřní síle, vděčím tomu, co jsem zažil v dětství, tomu, jak jsem vyrostl k hodnotám sebeúcty a harmonie, které na mě rodiče vždy přenášeli.
4. Dalším důležitým zjištěním je, že 77% dotazovaných žen si je vědomo vlastní vnitřní síly, ale neví, jak je používat, a jedna ze dvou žen věří, že nedávají hlas své vnitřní síle tak, jak by chtěly. Jaké máte zkušenosti? Jaké máte povědomí o své vnitřní síle a jakou roli to hraje ve vašem životě? Jakou pákou uvolňujete svoji vnitřní sílu?
Titty: Rodina, naše práce, celý minulý život je výsledkem vnitřní síly, která nám umožnila čelit výzvám každého dne se správnou energií a také s radostí.
Vnitřní sílu čerpáme z neustálých nápadů a jejich kreativity a autenticity, které proměňujeme v činy. Vnitřní síla pro nás také znamená vědět, jak vždy najít řešení jakéhokoli typu problému.
Klíčem k uvolnění vnitřní síly je dobrá nálada. V nejtěžších chvílích se snažíme nerozbít a čelit všemu s úsměvem. Rádi si myslíme, že i přes protivenství může slunce vždy svítit a že se toto zahřívá, což nám pomáhá uvolnit vnitřní sílu a nápady vyřešit vše nejlepším způsobem!
Udržoval jsem si dobrou náladu, vždy věřil v život a jeho dynamiku, i když jsem se musel vypořádat s důležitými rodinnými zdravotními podmínkami, které jsem díky vnitřní síle využil jako příležitost.
Flavia: když moje vnitřní síla a můj pocit štěstí pokulhávají, ponoření se do přírody, zpomalení tempa, samota mi dává energii znovu objevit sebe sama.
5. Pro 63% dotázaných žen je jídlo důležitým prvkem, který dodává ženám sílu, zejména pro 64% je snídaně schopna poskytnout veškerou duševní a fyzickou sílu k lepšímu zvládnutí dne a u 66% pomáhá zdravá a výživná výživa cítíš se lépe. Jakou roli pro vás hraje jídlo - a snídaně - při každodenním posilování vašich duševních a fyzických sil?
Titty: Jídlo, které je pro nás jednou z největších radostí života, vždy představuje okamžik dobrého humoru. Máme zájem o dobré jídlo, pokud je pro vás zdravé a dobré.
Snídaně je velkou silou dne, je pro nás zásadní, abychom jí dodali správnou energii, která živí naši kreativitu a schopnost řešit problémy. Nikdy bychom nemohli začít den bez snídaně s chutnými a dobrými cereáliemi.
Děláme to společně s rodinou a je to důležitý okamžik, kdy si sedneme ke stolu a připravíme se čelit dni, navzájem se podporujeme a se silou úsměvu!
Snídaně je okamžik, kdy společně s rodinou a často přáteli navodím dobrou náladu dne, která mi díky zdravému, příjemnému a dobře prezentovanému jídlu dodá sílu v nejlepším případě přivítat každou obtížnost!
Flavia: Vůně kávy, vstávání o půl hodiny dříve, abych si mohl vychutnat snídani sám, s otevřenými okny, radost z toho, že můj stůl bude prostřený pro každého se vším, co každý jí jinak, a přitom si budete moci užít chvilku pro mě, to mi opravdu dává sílu čelit dni!
Zjistěte odpovědi na průzkum Giorgia Surina a Karen P.!
