Jsem kontrolní blázen

Co to znamená být? manipulátor?

A manipulátor je to člověk, který chce mít vše pod kontrolou, a proto se cítí povinen říkat ostatním, co mají dělat. Obecně kdo to je manipulátor skrývá pocit nadřazenosti a myslí si, že musí naprosto zasáhnout, aby se organizoval, plánoval, řídil ... Tento typ člověka nedůvěřuje druhým a věří, že je jediný, kdo ví, jak správně řídit neočekávané události. S manipulátor nic není ponecháno náhodě, jsou brány v úvahu všechny detaily a neočekávané a každá sebemenší změna je zdrojem stresu a nervozity.

Co je příčinou tohoto chování?

Tato žízeň po moci a absolutní kontrole ve skutečnosti skrývá ... strašný strach z chyb a selhání! The manipulátor je nejistý, kdo aby skryl svou nejistotu, nutí se být dokonalý, evidentně bez úspěchu. Věčně nespokojený, manipulátor potřebuje vše zorganizovat do nejmenších detailů a zkomplikovat život svému okolí.

Naučte se relativizovat!

Pokud si myslíte, že jste jeden manipulátor, naučte se nechat jít a důvěřovat druhým, i když to odporuje vašim zásadám. Přestaňte být neustále v defenzivě a zkuste se otevřít svému okolí a dovolte si trochu více spontánnosti. Abyste to dokázali, musíte znovu získat důvěru v sebe a bojovat proti nutkání chtít mít vše pod kontrolou. Zkuste věci relativizovat a dát jim správnou hodnotu!

Pokud se naopak z touhy ovládat vše stane posedlost a brání vám to mít vyrovnaný život, můžete kontaktovat psychologa. Proč nezkusit kognitivní a behaviorální terapii zaměřenou na tuto stránku vaší postavy? Tento krok znamená, že jste se již začali dívat na věci z určité vzdálenosti.