Vědět, jak říci ne
Zvažte pro a proti
Existují situace, kdy záporná odpověď není na místě. Pokud vás například kolegyně požádá o ruku v případě, protože v tu chvíli má osobní problémy, je lepší ji přijmout. Na druhou stranu, pokud máte pocit, že vás žádost o půjčku obtěžuje a dráždí, odmítněte! Než odpovíte, proveďte inventuru: to, o čem se domníváte, že vás musí při výběru vést.
nepospíchej
Často se cítíte v pasti a přijímáte pozvání nebo přetížení práce, protože stojíte tváří v tvář fait spolupachateli. Proč ale reagovat okamžitě? Než odpovíte, chvíli se zamyslete.
Už žádná vina
Pokud je otázka položena, znamená to, že kladná odpověď není automatická. Máte tedy plné právo odmítnout půjčit 500 EUR kolegovi nebo odložit pozvání na večeři s rodiči. To z vás nedělá monstrum! Vaši blízcí jsou schopni pochopit, že jim nemůžete být neustále k dispozici a nevyženou to na vás!
Viz také
Připravit se
Procvičte si, že ne. Připravte si standardní odpovědi, které budete dávat, když budete chtít na žádost reagovat negativně: „Je mi to líto, ale prostě nemůžu“; „Bohužel to není možné“; „Bohužel ti nejsem schopen pomoci“ ... Opakuj je mentálně, takže až přijde čas, budeš připraven. Jakmile budete postaveni před otázku, neváhejte potvrdit svoji vůli opakováním v sobě: „Mám právo vyjádřit svůj názor“, „Neobětuji se, abych mu udělal radost“, „Nejsem k dispozici ostatním“ ...
Buďte diplomatičtí
Když dáte partnerovi zápornou odpověď, použijte malý takt. Vyhněte se posílání své přítelkyně do této země, když vás požádá o laskavost. Místo toho jí řekněte, že vás to mrzí, ale že jí prostě nemůžete pomoci. Přijetí zdvořilé a diplomatické reakce bude snazší.
Navrhněte řešení
Pokud vás to stojí odmítnout a nemůžete se cítit provinile, navrhněte alternativu: „Nemohu hlídat vaši dceru příští sobotu, ale pokud chcete, můžu se o to postarat příští týden.“ Váš partner ocení vaši dobrou vůli.
