Jak mít mladou pleť i po 40: tipy, kterými se řídit a vhodnější krémy proti stárnutí
Mladá kůže po 40? Můžeš! Je to tak, pokud si myslíte, že předvádění zářivé a tónované pleti, jakmile projdete dveřmi, je nemožný úkol, mýlíte se. K úspěchu v této misi je zapotřebí zvolit správné krémy proti stárnutí, zdravé návyky a hodně důslednosti. Ve skutečnosti s přibývajícími roky kůže ztrácí pružnost a začíná vykazovat drobné nedokonalosti v důsledku nižšího okysličení pokožky a snížení produkce hormonů, které zaručují kolagen a elastin, hlavní zodpovědný za tónovaný a mladá kůže. V důsledku těchto faktorů se kůže stává silnější a méně pružnou, póry se rozšiřují a díky hromadění melaninu se objevují vrásky a malé tmavé skvrny. To, co je nutné k řešení těchto nevyhnutelných změn, je zasáhnout účinnými krémy proti stárnutí schopné revitalizovat, stimulovat a regulovat fungování epiteliálních buněk.
Ale než se ponoříme do výběru nejúčinnějších ošetření proti stárnutí a správných návyků chování, které přijmeme, podívejme se, co se stane s naší pokožkou obličeje, jakmile nám bude více než 40.
Kůže ve 40: trojúhelník krásy se obrací vzhůru nohama
V následujícím videu budete moci konkrétně vidět změny, kterým je kůže obličeje vystavena po 40. roce věku. Ve skutečnosti s přiblížením závěsů jsou lícní kosti sníženy, tváře jsou méně vytvarované a plochější a ovál je méně definovaný. A právě na tento „trojúhelník krásy“ musíme jednat, abychom co nejvíce omezili škody způsobené plynutím času. Krémy proti stárnutí bohaté na kolagen a kyselinu hyaluronovou jsou ve skutečnosti ideálním ošetřením - které se má aplikovat každý den - ke zvýšení objemu a pružnosti pokožky a obnovení trojúhelníku krásy.
Viz také
Chcete -li vědět více ...
První krok pro mladou pokožku po 40: vyberte si správné krémy proti stárnutí
Prvním krokem k předvádění pevné a krásné pokožky i po 40 letech je výběr správného ošetření proti stárnutí. Nivea přemýšlela o revoluční rutině proti stárnutí, která by se měla nanášet každý den na pokožku obličeje a která sestává ze 2 jednoduchých kroků a která vám umožní zvětšit objem pokožky, zpřesnit kontury oválu a redukovat vrásky a jemné linky, účinně působící proti známkám stárnutí. Zde jsou dva kroky:
1. aplikace koncentrované kúry - Cellular Anti -Age Day and Night Volume Filler Pearls - obsahující kolagenové boostery, kreatin a nejvyšší koncentraci kyseliny hyaluronové v řadě Nivea, která stimuluje regeneraci buněk a dodává přirozený liftingový efekt pro viditelně pevnější , plná a mladistvá kůže.
2. aplikace denního krému - Denní krém Cellular Anti -Age Volume Filler - bohatý na posilovače kolagenu a kyselinu hyaluronovou, která zlepšuje schopnost pokožky zadržovat vodu, čímž stimuluje obnovu buněk a zvětšuje objem. Vysoce zvlhčující složení díky ochranný systém SPF15 UVA a UVB také pomáhá chránit pokožku před stárnutím pokožky, poškozením buněk a slunečním skvrnám.
Antigravitační masáž posilující účinek proti stárnutí
Když aplikujete na obličej ošetření proti stárnutí, zkuste to udělat inteligentně! Pokud je vaším hlavním problémem ochabnutí obličeje, zkuste provést masáž, která s ním bude co nejlépe kontrastovat:
ve skutečnosti antigravitační pohyb pomáhá maximalizovat účinek léčby proti stárnutí. Následující video konkrétně vysvětluje, jak provádět masáž, která se skládá ze tří základních kroků.
1. Krém naneste rovnoměrně a krouživými pohyby na celý obličej
2. poté začněte rozhodující masáž v antigravitačním směru, zdola nahoru, abyste lépe stimulovali mikrocirkulaci a zlepšili tonizační účinek
3. sestupte také v oblasti krku a dekoltu a pokračujte v masáži vždy ve směru gravitace
Chcete -li vědět více ...
Kombinované působení kyseliny hyaluronové a kolagenu, tajemství ideální směsi proti stárnutí
Vzorec proti vráskám koncentrovaný v perlách umožňuje „intenzivní účinnost, zaručenou také“ kombinovaným působením kyseliny hyaluronové, posilovače kolagenu a kreatinu. Ve skutečnosti perly obsahují cenné přísady - s každým dávkováním se perly rozpustí v aktivním séru, které stimuluje regeneraci buněk a zaručuje specifické a cílené působení na obličej. Kyselina hyaluronová je polysacharid známý svými hydratačními a biostimulačními vlastnostmi a její molekuly jsou schopné zadržovat vodu v množství rovném 100násobku její vlastní molekulové hmotnosti. Kolagenový posilovač je isoflavon - malé, ale silné molekuly bohaté na prospěšné vlastnosti - zodpovědné za zvýšení přirozené produkce kolagenu schopné dodat pokožce větší pružnost a zpevnit ji. Nakonec je kreatin aminokyselina přirozeně přítomná v těle, která funguje jako rezervoár buněčné energie: umožňuje tedy rychlejší opravu poškození kvůli tolik obávaným volným radikálům kyslíku.
Není proto divu, že 95% žen, které používají luxusní krémy, které byly požádány, aby vyzkoušely tuto kúru a denní krém se slepým testem, si získala efektivitou objemové řady Nivea Cellular Filler.
Trik pro krásnou pleť? Dopřejte si alespoň 8 hodin spánku za noc!
Nepodceňujte sílu spánku. Spánek alespoň 8 hodin v noci umožňuje vaší pokožce regenerovat se stále rychleji. To je právě nejlepší čas na aplikaci ošetření proti stárnutí, které ještě více zesilují jejich působení: v noci krémy skutečně vstupují do pórů účinněji, aktivují kolagen a zpomalují tvorbu vrásek. Například ošetření v Volume Filler Pearls, vhodné také před usnutím.
Rady a správné návyky k předvádění krásné pokožky i po čtyřicítce
Kromě toho, že ráno a večer nanášíte krémy proti stárnutí, je nutné pečovat o vaši pleť přesným a důkladným denním čištěním. Nezapomeňte se večer vždy odlíčit a udělat si pleťovou masku nebo peelingový peeling na nejméně jednou týdně. za účelem stimulace produkce kolagenu a elastinu a vyvedení nových a mladých buněk. Použité krémy přitom budou ještě účinnější, pronikají hluboko a přeskakují odumřelé vrstvy pokožky, které jsou eliminovány přirozeným způsobem s křovím.
Pamatujte také na důležitost ochrany před sluncem. Slunce může napáchat více škody než stárnutí, proto je důležité vybírat denní krémy pro každodenní použití s ochranným faktorem UVA a UVB minimálně 15. S přístupem 40 let potom - a dokonce více v následujících letech - během vytrvalejšího pobytu na slunci byste měli zvolit krém s vysokou ochranou, alespoň na obličej: neklesejte pod 30, ještě lépe krém s ochranou 50.
Dalším zásadním krokem pro zářivou a mladistvou pleť je pití čisté vody, nejméně 2 litry denně. Dobrá hydratace ve skutečnosti nejen pomáhá tělu, ale také umožňuje pokožce, nehtům a vlasům zůstat v dobrém stavu. Můžete se také rozhodnout pro zelený čaj, vynikající antioxidant, ideální pro neutralizaci účinku volných radikálů, hlavních příčin stárnutí buněk.
Konečně, zdravá a vyvážená strava je nezbytná k udržení krásné pokožky i s věkem. Ujistěte se, že přijímáte dostatečné množství sezónního ovoce a zeleniny, které zaručují správnou hydrataci a pružnost pokožky, stejně jako celozrnných produktů a vláken ., ideální pro zajištění správné funkce střeva a očištění organismu od hromadění toxinů. Zásadní pro více než účinný účinek proti stárnutí jsou však především potraviny bohaté na bioflavonoidy - jako je sója, fazole a růžičková kapusta - zpomalují degeneraci tkání a antioxidační potraviny bohaté na omega 3 a esenciální mastné kyseliny, schopné působit proti volným radikálům a zpomalovat stárnutí buněk, jako je zelí, brokolice, rajčata a jablka, hrušky, hrozny, meruňky, jahody nebo meloun . Obecně omezte konzumaci rafinovaných uhlohydrátů a tučných jídel, jako jsou uzeniny a smažená jídla, upřednostňujte čerstvé a sezónní potraviny, Je schopen podporovat větší hydrataci a regeneraci buněk, což je nezbytné pro odstranění nečistot a toxinů.