Svačina: Kolik kalorií má?

Vybrat správnou svačinu není jednoduché, zejména proto, že musíte vyvážit chuť a správný energetický příjem. Ale kolik kalorií má nejběžnější občerstvení?

Jaká je správná svačinka pro naše děti? Někdy není jednoduché vybrat si mezi baleným občerstvením, domácími dezerty nebo slaným občerstvením.

Dalším prvkem, který je třeba zvážit, je energetický přínos svačin pro chlapce: je důležité, aby to nebyla příliš kalorická a vyvážená jídla!

Víte, kolik kalorií má nejběžnější občerstvení? Zjistěte to v naší galerii.