Kundalini: jógová praxe věnovaná těm, kteří chtějí probudit svou vnitřní energii
Kundaliní, známé již od starověku, je ve vás dřímající mocná energie, jejímž úkolem je probudit ji postupným a promyšleným přístupem k dosažení důležitého povědomí. Mluví o tom tantra, buddhismus a mnoho dalších orientálních filozofií, které vás na to varují: nebylo by možné aktivovat kundaliní bez dosažení většího duchovního povědomí. Podívejte se na video a podmante si své svědomí hned teď!
- · Význam pojmu kundaliní
- Jak se kundaliní probouzí a proč to dělat, aby se čakry znovu aktivovaly
- · Kundalini: jak tuto praxi objevit a jak k ní přistupovat s vědomím
- · Kundalini: rada pro vás, kteří chcete probudit energii
Význam pojmu kundaliní
Pokud cvičíte jógu nebo se potloukáte s přáteli, kteří jsou vášniví jógou a meditací, určitě znáte tento termín: Kundaliní. Tímto slovem, které pochází ze sanskrtu, je v Indii obvyklé označovat formu energie a povědomí umístěnou na spodní části páteře. Touto praxí se probouzí vnitřní vědomí, které je v nás. Energie kundaliní je čistá životní síla, vzácný zdroj, který naše tělo pečlivě chrání. Říká se, že mnoho východních disciplín dává energii kundaliní jiné jméno pránická energie, Energie čchi nebo bioenergie.
Kundaliní je „vitální energie, která je představována ve tvaru hada. Podle jógy existují různé druhy přístupů zaměřených na její probuzení. Tato energie umožňuje plodu vyvíjet se v děloze.
a pak zůstane stočený na základně našeho sloupu po celý život, může zůstat roky nehybný a odvíjet se a vrátit se ke svému zdroji, když člověk zemře. Nebo vhodnou cestou poznání vlastního těla a meditace lze aktivovat, když jsme naživu. Pokud dokážeme odblokovat energii kundaliní, budeme se moci pohybovat jako had v pružném a neustálém rytmu, což je změna, která může také způsobit trochu strachu, ale která je schopna přinést naší osobě a našemu životu vnitřní energii a svědomí, o kterém jsme si nemysleli, že ho máme.
Jak se kundaliní probouzí a proč to dělat, aby se čakry znovu aktivovaly
Když se energie kundaliní probudí, tělo cítí, že se něco zásadního mění. Probuzení kundaliní je základní praktikou na východě, která vede k duchovní realizaci jednotlivce, místo toho je na západě stále málo známá a možná z tohoto důvodu Na Západě si mnoho lidí stěžuje na nedostatek energie a harmonii s rovnováhou svého organismu. Jógová praxe popisuje Kundaliní jako inherentní sílu v každém z nás. Buddhismus, taoismus, tantra a některé víry domorodých společností také hovoří o kundaliní. Tento obraz tak silný a mocný, až děsivý, že had prochází naším tělem a řídí naše pohyby, je v ezoterickém umění považován za schopnost zesílit a zvýšit energii těla. Když probudíte energii Kundaliní, vše se změní: můžete mít pozitivní i negativní změny. Pokud se vaše energie kundaliní probudí, můžete se cítit inspirovaní, nabití a plní nové formy kreativity, ale také unavení a stresovaní: vše závisí na vjemech, které tento nový stav přináší vašemu tělu, jsou to nové emoce a pocity, které vedou někdy vibrace a dokonce třes. Aby bylo probuzení Kundaliní skutečně prospěšné a pozitivní, je nutné aktivovat tuto sílu v nás vlastní pomalou a postupnou duchovní cestou, schopnou nás vzít za ruku a kousek po kousku do nové dimenze. Proto je nutné, aby duchovní vědomí a vnitřní růst působily jako průvodce změnami: pouze tak, kundaliní lze správně probudit skutečnou přípravou na probuzení energie, bez spěchu a bez netrpělivosti.
Kundalini: jak tuto praxi objevit a jak k ní přistupovat s vědomím
Podle jogínské disciplíny existuje mnoho různých způsobů, jak probudit kundaliní. Chcete -li probudit kundaliní správným způsobem, je dobré si to pamatovat, pomáhá nám to zlepšit naši náladu a stav mysli a snížením stresu a únavy nám to také umožňuje zlepšit naše fyzické zdraví. Tělesný prospěch vitality, energie a značného vnitřního a duchovního vylepšení. Toto čisté hledání vnitřní energie považujte za očistnou techniku, která uvolní vaše čakry a způsobí tok energie uvnitř energetických kanálů. Pokračováním ve čtení objevíte jednu z nejvíce populární techniky zaměřené na probuzení kundaliní. Tato technika je rozdělena do tří částí, všechny stejně důležité pro její úspěch.
První část: zaměřte dech podél zad: nadechněte se a přesuňte pozornost od základny páteře k hlavě, představte si dechovou energii. Soustřeďte se a zkuste si představit své čakry na body ve vašem těle, kam proudí energie. Buďte uvolněni, ale udržujte pozornost a koncentraci, buďte ostražití a nechte energii proudit. Soustřeďte svůj dech: věnujte pozornost pohybům, které děláte. Vaše tělo dělá, zatímco se nadechujete a s výdechem je dech životně důležitá energie. Postupně budete cítit, jak energie stoupá, můžete dokonce dosáhnout orgasmu, protože kundaliní je také tato, skrytá sexuální energie, která se vrací k toku.
Druhá část: Chcete -li pokračovat v této technice, při výdechu pohybujte dechem směrem k čelu. Jako byste se soustředili na třetí oko umístěné mezi obočím a poté sledujte pohyb dechu až do krku a dále dolů, dokud nedosáhne srdeční čakry.
Třetí část: Došli jste k tomuto bodu v poslední fázi této techniky, která se zkušenostmi a praxí slibuje probuzení energie kundaliní. Nyní je skutečný okamžik probuzení, soustřeďte se na energii, která je ve vás. Pomoc může být v tichém zopakování jména osvíceného mistra, mistra jógy nebo gurua, který vás může vést svou podporou. Duchovní směrem k energii kundaliní Pomůže vám ji probudit a rozvinout energii obsaženou ve spodní části páteře. Kundaliní se vine jako had podél vaší páteře a vychází v celé své silné kráse. Jméno osvíceného a těžícího z jeho energie, můžete opakujte slovo mír Vždy si myslete, že probouzíte energii, která už je ve vás, nemusíte čekat, až přijde zvenčí, Kundaliní už vám patří!
Kundalini: tip pro vás, kteří chcete probudit energii
Čtením tohoto článku jste pochopili, že energie Kundaliní. existuje v každém z nás a má velkou sílu, která se nemůže dočkat, až vyjde a projeví se. Uvědomit si její existenci je již krokem vpřed: porozumění mechanismům našeho těla a roli čaker v našem životě je důležité pro řízení naší vnitřní energie. Samozřejmě se nikdo nenarodí se skutečným vědomím a vědomím své energie: pokud chcete probudit kundaliní, udělejte si čas a dopřejte si každodenní praxi, abyste mohli rozvíjet své zkušenosti s tímto tématem.
Mít zkušenost znamená být známý, vědět, jaké jsou pohyby a všechny vnitřní a duchovní aspekty vašeho těla. Poslouchejte, co vám řekne vaše tělo a dech. Pokud běháte příliš mnoho a tato energie vám dává pocit, že jste zahlceni vibracemi a brněním, jednoduše zpomalte. Pokud máte pocit, že je dosah energie příliš vzdálený, pomozte si meditací a upozorněním na pohyb, který vaše tělo dělá s dechem. Vnímejte pohyby a změny a otevřete své tělo a všechny své čakry energii. Nechte vitální energii proudit: takto řečeno se to může zdát jen jako rada, která není ukotvena ve skutečnosti, ale když ucítíte první vnitřní a duchovní vjemy, uvědomíte si, že jste na správné cestě. Cesta, kterou se musíte vydat, se týká vašeho ducha, mysli a těla, cesta k uvědomění začíná hned, když si všimnete existence kundalin ve vás a chcete ji probudit.
Neexistuje lepší způsob, jak se dostat do cíle, než začít cestovat.
