5 dokonalých produktů pro úlevu od menstruační bolesti (žádné léky!)

Jak bojovat s menstruační bolestí, aniž byste užívali ibuprofen nebo jiné léky proti bolesti? Opravné prostředky existují a my vysvětlíme, které z nich. Určitě existuje několik triků, které je třeba udělat před a během, které nám umožní cítit se lépe, například „příjem hořčíku nebo“ strava bohatá na železo. My vám ale nabízíme něco jiného, ​​od správných bylinkových čajů po inovativní zařízení, které zmírňuje křeče! Můžeme začít péčí o intimní partie během tohoto období, například zakoupením vatových tamponů, jaké jsou k dispozici na Amazonu:

Bavlněné podložky na Amazonu

Přírodní léky na menstruační bolesti? Levandulový olej

Aromaterapie je skutečným všelékem pro ducha i tělo, zejména během menstruačního cyklu. Levandulový olej je zvláště vhodný k potlačení a zmírnění menstruačních bolestí. Je to výjimečný antispazmodik, který dokáže snížit břišní kontrakce a snížit křeče. Můžete jej použít tak, že 5–7 kapek nakapete do speciálního difuzéru nebo do vany, nebo si můžete dát 2–3 kapky do ruky nebo do neutrálního krému a krouživými pohyby rozetřít na břicho. Okamžitě z toho budete mít prospěch!

Viz také

Nejlepší opalovací krém: nejlepší produkty pro léto 2021

Nejlepší základ roku 2021: zde je náš výběr nejlepších produktů pro každého

Nejžádanější zelené produkty: kosmetika a udržitelnost

© Amazon.co.uk Koupit na Amazonu za 14,49 €

Pro: Je to skvělá cena za 100 ml a olej je 100% čistý, což je při nákupu esenciálních olejů velmi důležité.
Proti: Pokud jste zdrženliví, 100 ml může být příliš mnoho. Pak zkuste menší formát, například ten, který je k dispozici na Amazonu.

TensCare pro zmírnění menstruačních křečí

Prostřednictvím transkutánní elektrické nervové stimulace (která dává název T.E.N.S.) toto velmi malé zařízení zmírňuje křeče a menstruační bolesti. Jak? Blokuje signály bolesti, než se dostanou do mozku, uvolňuje napjaté svaly a stimuluje přirozenou produkci endorfinů, které se během menstruace snižují. Má různé zaměnitelné programy, které musí být experimentovány po dobu nejméně 30 minut, aby se pochopila jeho úplná účinnost. Skutečná revoluce, že?

© Amazon.co.uk

Pros: je inovativní, neviditelný a super lehký.
Proti: musí se používat s opatrností a je dobré si před jeho koupí přečíst pokyny výrobce (viz například nositelé kardiostimulátorů nebo jiné speciální případy).

Koupit na Amazonu za 25,41 EUR

Tygří balzám na bolesti svalů

Tygří balzám je skutečný všelék pocházející ze starověké Číny. Je to přesně balzám s účinným a rychlým protizánětlivým účinkem, vyráběný řemeslnými metodami a dostupný také na italském trhu. Existují dvě verze, jedna bílá a jedna červená. Bílá obsahuje amforu, mentol, esenciální olej z máty peprné, esenciální olej z cajeputu, esenciální olej z eukalyptu a hřebíčkový esenciální olej. Mírně silnější červená obsahuje také skořici a kasii. Při bolestech svalů, hlavy a nachlazení se používá také k úlevě od menstruačních rozetřením malého množství na břicho. Vůně je velmi dobrá!

© Amazon.co.uk

Pro: kromě zmírnění menstruačních bolestí je také velmi užitečný při bolestech svalů obecně a nachlazení.
Proti: balíčky jsou velmi malé, i když kapka opravdu stačí!

Koupit na Amazonu za 10,25 €

Ohřívač SoleMio pro hýčkání a rozpuštění břišního napětí

Všichni víme, že teplo pomáhá uvolňovat svaly a podporovat průtok (pokud ho nemáte příliš hojné). Během prvních dnů menstruace by vám platnou podporu proti bolesti mohlo poskytnout takzvané scaldino, elektrická podložka, která se zahřívá a kterou můžete přiložit na břicho. Stačí ji na pár minut připojit k elektřině, aby ohřívá a po odpojení od proudu vydává ohřívač, který vydrží až 6 hodin. Dodává se s velmi měkkou podšívkou, díky níž je ještě pohodlnější!

© Amazon.co.uk

Klady: rychle se zahřívá a teplo má velmi dlouhé trvání. Skutečný lék na nachlazení a křeče!
Proti: stojí asi 23 eur, pokud chcete utratit méně, můžete si zajistit jednoduchou láhev s horkou vodou, která je k dispozici na Amazonu!

Koupit na Amazonu za 22,34 €

Relaxační bylinné čaje s meduňkou, heřmánkem a fenyklem

Velmi důležité pro boj a úlevu od menstruační bolesti, kromě tepla, je uvolnění svalů, které se stahují, čímž je půda pro bolest ještě úrodnější. Bylinkový čaj může zachránit život: je horký a v některých případech podporuje relaxaci. Rozhodněte se tedy pro heřmánek, meduňku, fenykl nebo proč ne pro bylinný čaj, který obsahuje všechny tyto složky: pomerančový květ, meduňku, kozlík, heřmánek, fenykl, květy levandule a mučenky. Relaxace je zaručena!

© Amazon.co.uk

Pro: obsahuje všechny relaxační prvky a má velmi příjemnou chuť díky přítomnosti oranžových květů.
Proti: není to levné, ale jsme ochotni přinést oběť, abychom zmírnili bolest období!

Koupit je na Amazonu za 12,70 € <