Jak vybrat správné boty pro vaše dítě
Ve spolupráci s Chicco
Noha má základní funkci v motorickém vývoji dítěte, předsedá rovnováze, stabilitě a pohybu: z tohoto důvodu je důležité vybrat si nejvhodnější obuv, schopnou sledovat a respektovat jejich fyziologický růst a tedy i různé věkové fáze dítěte.
Je důležité, aby dětská obuv byla v první řadě pohodlná, lehká a pružná, aby vyhovovala přirozenému pohybu chodidla. Kromě toho je velmi důležité, aby povrch, na kterém noha spočívá, byl nepravidelný, aby se přirozeně vyvinuly svaly, které následně povedou k přirozené tvorbě plantární klenby.
Jak vybrat správnou obuv? Hlavním prvkem, který je třeba mít na paměti, je věk, který sleduje různé fáze růstu a pamatuje si, že evoluční fáze se mohou od dítěte k dítěti měnit.
Viz také
Kdy dát dětem boty: správný věk pro začátek
Každý věk vyžaduje svou vlastní obuv s určitými charakteristikami: například v prvních měsících života je vhodné, aby i dětské nohy mohou svobodně objevovat podněty přicházející z vnějšího prostředí a opouštět je naboso. Abyste je ochránili před chladem, je důležité si jeden vybrat obuv vyrobeno z velmi měkkých materiálů, které umožňují noze maximální volnost pohybu.
Když začínají první kroky, stává se ještě důležitější vybrat a obout si správné boty pro děti: musí být pružné na správných místech, velmi měkké a mírně strukturované, aby je doprovázely během důležitého přechodu od plazení k jejich prvním krokům. Obvykle se tato „pasáž“ liší od dítěte k dítěti, ale obecně začíná od 9 nebo 10 měsíců a může trvat až 18 let, s vyšším výskytem kolem 12 měsíců. Nikdy by se však nemělo zapomínat na to, že i když naše štěně začíná chodit, jeho chodidla ještě nejsou dostatečně vyvinutá (v prvních 4 letech života je noha fyziologicky plochá), proto je důležité nechat ho chodit naboso nebo s protiskluzové ponožky (v chráněném a čistém prostředí, jako doma) na různých površích, lépe pokud nepravidelné, aby se podpořila postupná tvorba plantárního oblouku. Mimo domov je však lepší použít botu se stélkou s měkkými reliéfy určenou k reprodukci přirozené stimulace nutné, jak jsme viděli, pro tvorbu nožní klenby.
Jak vybrat boty pro děti: tipy a triky
Jak vybrat dětské boty? Zde je několik tipů a návrhů: v první řadě je vhodné dát přednost boty s lehkou a pružnou podrážkou a které usnadňují krok bez únavy svalů. Lepší vybrat boty mírně vysoko vzadu, pomoci dítěti ve fázi prvních krůčků, a vnitřně podšité přírodními materiály, které umožňují chodidlu transpiraci (zejména v létě). Špička pak musí být široká, aby byla umožněna úplná artikulace prstů.
Naopak je lepší vyhýbat se příliš velkým botám, které by v důsledku tření nohy mohly vytvářet oděrky.
Obuv pro děti od 9 měsíců do 2 let: flexibilita a lehkost
Od 9 měsíců se děti pomalu začínají zvedat, přecházejí z fáze procházení do fáze prvních malých krůčků. Je to velmi důležitý okamžik, protože dítě cvičením a správnou volností pohybu postupně získává správnou dynamiku kroku (ten, který charakterizuje chůzi dospělých), tedy schopnost opřít nohu od paty , přecházející do strany. ven až k palci u nohou. Z tohoto důvodu Chicco studoval boty s podešev s různou tloušťkou což umožňuje chodidlu správný odpočinek a přiměje dítě adekvátně uvolnit váhu těla, což usnadňuje správný pohyb při chůzi, od vnější strany paty po špičku palce u nohy
Navíc boty pro děti ve věku 9 až 12 měsíců musí být pružný vepředu, proto tím vybaven flex zóna to umožňuje noze přirozenou pružnost a nesmí poskytovat žádnou plantární oporu, ale být mírně zesílené na patě, na podporu přirozeného pohybu chodidla. Další důležitá vlastnost, kterou by bota měla mít: stélka s nepravidelným povrchem, která pomáhá chodidlu interagovat se zemí a podporuje tvorbu plantární klenby.
Obuv pro děti ve věku 2 až 5/6: stimulujte pohyby
Obuv pro děti ve věku 2 až 5/6 let, které jsou nyní schopny rychle chodit, běhat a skákat, musí vést stále vyvinutější pohyby dítěte a zajišťovat stabilitu paty, aby dítě nemohlo zaujmout nesprávné držení těla při motorických aktivitách. V tomto případě Chicco vytvořilo obuv s podrážkami různých tloušťek, aby vedla stále se vyvíjející pohyby chodidla a podporovala motorický pokrok dítěte. Neméně důležité je vyztužení na zadní části boty, které umožňuje ovládání takzvané oblasti talaru, tj. Oblasti odpovídající patě, pro vyvarujte se vnitřního nebo vnějšího bočního sklouznutí což může vést k nesprávným posturálním postojům. Také byste měli upřednostňovat boty s podšívkou z přírodních a prodyšných materiálů, jako je kůže nebo látky, a s praktickým ručním zapínáním.
Jak změřit a vybrat správnou obuv pro nohu vašeho dítěte
Nyní se dostáváme k „bolestivým poznámkám“: dětské nohy rostou velmi rychle, dokonce i po několika týdnech, takže je důležité pravidelně kontrolovat růst chodidla výměnou boty, je -li to nutné. Například noha dítěte do 3 let roste asi o 4 mm za měsíc, takže obuv by měla být vyměněna přibližně každé 3 měsíce.
Ale jak změřit a vybrat správnou obuv pro nohu vašeho dítěte? Jak porozumět tomu, kolik bot se nosí? Nejdůležitější věcí, kterou musíte udělat, je zajistit, aby prsty zůstaly volné: to znamená, že mezi koncem palce na noze a špičkou boty necháte prostor alespoň 6-7 milimetrů. Jako? Pokud je to možné, vyjměte stélka a nechte na něm nohu spočinout, aby okamžitě pochopila, zda má správnou velikost. Upozornění: nikdy nekupujte boty větší velikosti a pak do nich vkládejte bavlnu!
Boty pro první kroky: další užitečné rady
Je pro děti lepší vysoká nebo nízká obuv? Ve fázi prvních kroků je vhodné zvolit mírně vysokou botu, která dítěti při kroku pomůže, následně je lhostejné, že je bota vysoko v zádech.
Jak již bylo uvedeno výše, dětská noha je fyziologicky plochá, protože plantární klenba se přirozeně tvoří v prvních 4 letech (v některých případech i mimo ni). Jedná se tedy o normální stav, který by neměl být korigován podpůrnými nebo anatomickými vložkami, pokud to není výslovně uvedeno pediatrem.
Další otázka mnoha matek: když jsou děti doma, je lepší je přimět nosit neklouzavé boty nebo ponožky? Odpověď jsme již dali: lepší ... naboso, nebo maximálně s protiskluzovými ponožkami.
Jak čistit dětskou obuv? Záleží na materiálu: na kožené obuvi lze prach a bahno odstranit běžným kartáčem na boty, zatímco u lakované obuvi potřebujete k navrácení lesku vlhký hadřík. Semišové boty lze prát hadříkem namočeným ve vodě a neutrálním mýdle, zatímco u textilních bot se doporučuje otírat je vlhkým hadříkem a neutrálním mýdlem. Důležité je nikdy nemýt dětskou obuv v pračce, protože se materiály během praní znehodnocují.