7 věcí, které jste o kávě nevěděli (a lépe vědět!)

Pokud vás i dnes ráno vaši kolegové přivítali do kanceláře milým „Dobré ráno! Kaffè ???“, měli byste vědět, že uděláte dobře, když pozvání přijmete! Pokud vás myšlenka na klidný začátek dne nevzrušuje dost vás, postaráme se o to, abychom vám dali alespoň 7 dalších důvodů, proč pít kávu, a ne hned, jak se probudíte ...

Než budete pokračovat, zde je video, které porovnává moka s kapslemi. Z jaké party jsi?

Káva vám navodí dobrou náladu

Někdo vám možná řekl opak, ale káva je skvělá antistresová a „účinná zbraň k boji“ s úzkostí. Věda ukázala, jak káva má rozhodně pozitivní účinky na náladu a jak pomáhá působit proti mnoha formám deprese díky stimulaci centrálního nervového systému. Za sílu kávy odpovídají dopamin a serotonin, pár přátel, kteří měli bychom spolu chodit velmi často ...
Skutečně to vypadá, že samotná vůně stačí k uvolnění nervů a dobré nálady!

Viz také

Věděli jste, že máte úpatí Venuše? Pouze pokud je druhý prst takto!

Žít sám: všechny věci, které potřebujete vědět

7 technik, jak na fotkách vypadat dobře Načítání ...

přes GIPHY

Káva bojuje s nízkým krevním tlakem

Pokud náhodou trpíte nízkým krevním tlakem, vypití šálku kávy by vám mohlo pomoci, zvláště pokud nejste vášnivým konzumentem (v tomto případě jeho účinek cítíte méně). Káva ve skutečnosti zpomaluje průtok krve a tím zvyšuje průtok krve. tlak.
Pokud naopak začínáte pociťovat trochu tachykardii, ale nechcete se vzdát výhod kávy, která není přímo spojena s kofeinem, rozhodněte se pro bezkofeinovou, zvláště užitečnou pro posílení imunitní obrany .

Káva posiluje naši paměť

Věděli jste, že káva pomáhá udržovat Alzheimerovu nemoc pryč? Je to proto, že kofein, užívaný při studiu něčeho nebo při analýze problému, nám pomáhá ukládat mnoho informací, díky nimž si to zapamatujeme.
Kromě toho, že je kofein pohotovější, soustředěnější a rychleji zpracovává informace, také nám pomáhá si je déle zapamatovat, s vynikajícími účinky na krátkodobou i dlouhodobou paměť.

Načítání ...

přes GIPHY

Z kávy zmizí bolest hlavy

Dalším skvělým využitím kávy je léčba bolestí hlavy a migrény. Je to díky jeho vazokonstrikční síle, to znamená, že zužuje cévy s mírně analgetickým účinkem. Není náhoda, že jednou ze součástí mnoha léků na bolest hlavy je kofein. Pokud tedy káva nestačí, vězte, že ji můžete kombinovat s léky proti bolesti a posílit tak její účinek.

Káva uvádí neurony do pohybu

Nejste dnes ráno příliš inspirovaní a bojíte se dosáhnout konce dne, aniž byste našli řešení, které vás přesvědčí? Tankování kávy může být přesně to, co potřebujete! Možná jste už řekli, že kofein má vzbuzující sílu, ale možná jste nevěděli, že existuje způsob, jak tento náboj zdvojnásobit: přidejte lžičku cukru! Tma ...

Načítání ...

přes GIPHY

Káva je dobrým spojencem této řady

Konečně je tu výhoda, kterou jste očekávali, že objevíte ... káva způsobí, že zhubnete. Jako? Tím, že v těle stimulujeme produkci leptinu, což je hormon, který nám pomáhá neasimilovat tuky, čímž se zbavíme přebytečných kil.
Pití kávy nás také činí energičtějšími, a tudíž náchylnějšími k tréninku, což je jediné řešení, jak skutečně bojovat s „pěknými“ rukojeťmi lásky!

Káva pomáhá našemu imunitnímu systému

Zde je poslední zpráva, kterou si vzhledem k období rádi přečtete: káva je vzácným spojencem našeho imunitního systému! Díky tomu je silnější a pomáhá nás chránit před nachlazením, chřipkou a všemi dalšími nepříjemnými sezónními onemocněními.
A to není vše; káva má také pozitivní účinky na srdce, játra a trávicí systém. Zelené světlo pro šálky espressa! Platí také káva bez kofeinu. Skutečně to není kofein, který má na naše zdraví prospěšné vlastnosti, ale antioxidační látky obsažené v kávových zrnech.