Líbání je dobré pro zdraví: zde je 10 výhod líbání!
Líbání není jen pozitivní gesto, které podporuje potěšení a duševní pohodu, ale zdá se, že je také skutečným všelékem pro naše fyzické zdraví. Výhod líbání je ve skutečnosti mnoho: od léčby bolestí hlavy přes hubnutí až po snížení krevního tlaku.Zkrátka, pokud si myslíte, že je líbání skvělý způsob, jak trávit čas se svým partnerem, nyní budete mít několik dalších důvodů, proč si to myslet, a udělat to! Zde je 10 výhod líbání, díky nimž si toto nádherné gesto lásky ještě více vážíte.
1. Líbáním zhubnete!
Ne, nesníte: líbání by vám pomohlo zhubnout. Vzhledem k tomu, že polibek trvající jednu minutu vám umožní spálit asi 10 kalorií, můžete sami usoudit, jak intenzivní aktivita může mít na vaši siluetu více než blahodárné účinky. Důležité - získat více výsledků a vidět důsledky. Bezprostředně v pase - to znamená věnovat se tomu se stálostí a intenzitou, aby se zvýšil jeho blahodárný účinek spalování kalorií. Jsme si ale jisti, že si na tento příjemný detail nebudete stěžovat.
Viz také
2. Polibek zmírňuje bolesti hlavy a menstruační bolesti
Díky vazodilatačnímu a analgetickému účinku je polibek schopen provést "uklidňující účinek na bolesti hlavy a menstruační bolesti. Stručně řečeno, házejte analgetika a různé léky a věnujte se" intenzivnímu líbání s ním: vaším. Fyzickým vám poděkuje vy.
3. Líbání zvyšuje imunitní systém
Je pravděpodobné, že až dosud jste byli vždy vedeni k tomu, abyste mysleli jinak. Absolutně špatně! Výměna, která obvykle probíhá během polibků, je pro náš imunitní systém skutečným všelékem: ve slinách jsou ve skutečnosti bakterie, viry a houby, které na rozdíl od toho, co by si někdo mohl myslet, aktivují imunitní systém líbajících se jedinců ... posílit to. Docela pěkný koncentrát vitaminu C, napadlo by vás to?
4. Líbání je dobré pro vaše zuby: předchází zubnímu kazu!
Výměna slin, ke které dochází během polibku, nejenže posiluje imunitní systém, ale je také prospěšná pro zuby tím, že brání vzniku dutin. Výměna slin se při líbání výrazně zvyšuje a přispívá k postupné eliminaci zubního plaku, jedné z hlavních příčin vzniku zubního kazu, a k lepší odolnosti vůči vnějším alergenům.
5. Je to vynikající odstraňovač vrásek
Věděli jste, že během polibku se aktivuje 29 různých obličejových svalů? To je důvod, proč je polibek považován za přirozený proti vráskám, také docela příjemný, což vám umožňuje zůstat mladý, tónovat pokožku obličeje a působit jako velmi levné proti stárnutí.
6. Líbání snižuje tlak
Během polibku se srdeční frekvence zvyšuje a cévy se rozšiřují, což podporuje snížení krevního tlaku. Blahodárný srdeční tep, který vám kromě toho, že uvidíte motýly a kráčíte tři metry nad zemí, také umožňuje udržet si dokonalé zdraví a bez sebemenší námahy! Co víc si přát?
7. Je to dobré pro srdce!
Líbání také pomáhá kardiovaskulární aktivitě. Správně, jako běžecký pás, běh v parku nebo jakákoli aerobní aktivita, líbání je dobré pro srdce a to vše, aniž by vás nutilo absolvovat nekonečné sezení v posilovně. Nebo složitá a vyčerpávající cvičení Když se líbáme, ve skutečnosti se srdce aktivuje a pumpuje více krve, představuje to vynikající cvičení pro naše svaly, které vás udrží mladší a ve formě. Ideální způsob cvičení, stát na místě a bez sebemenšího úsilí, že?
8. Snižuje stres
Líbání podporuje produkci dopaminu - hormonu štěstí - a také serotoninu a oxytocinu, schopných stimulovat potěšení a současně snižovat hladinu kortizolu, stresového hormonu. Výsledkem je tedy uvolněnější a klidnější psychologický stav s výrazným zlepšením kvality života.
9. Zlepšit spánek
Protože polibek přirozeně uvolňuje stres, může mít také příznivý dopad také na spánek. To je pravda: dlouhé a intenzivní líbání bude odpovídat nekonečným hodinám v náručí Morphea. Koneckonců není žádným tajemstvím, že klidný a naplněný život podporuje zlepšení spánku. Stručně řečeno, pokud máte problémy s nespavostí, můžete to začít řešit několika dalšími polibky na něj, není to špatné, že?
10. Líbání zvyšuje sebevědomí
Líbání může neméně pomoci zvýšit naši sebeúctu, což je aspekt, který by neměl být podceňován a který ovlivňuje každou oblast našeho života. Cítit se milován, oceňován a vážen může ve skutečnosti fungovat pouze jako přirozený zdroj energie pro naše vnitřní blaho, což nám pomůže zvýšit důvěru v sebe sama a vybudovat základy pro pevné sebevědomí, které nám pomůže žít lépe as větší povědomí o našich prostředcích.Zkrátka stále máte pochybnosti? Na co čekáš? Utíkej ho políbit ...
Zde jsou další malé triky, jak se více milovat a žít lépe!
Jaké jsou ale nejslavnější polibky roku 2017? Zde jsou nejvíce mluvené v aktuálním roce!
Chatovali nebo kritizovali, polibky VIP byly vždy předmětem velké pozornosti médií. Jsou tací, kteří políbí, aby oznámili celosvětovou svatbu, kdo sdělí uzdravení, kdo na oltáři zahájí nový společný život nebo kdo nevědomky skončí na titulních stránkách nejslavnějších časopisů. Drby. Stručně řečeno, nemůžeme popřít, že polibky slavných lidí vždy představují spíše hořící materiál, který může chtě nechtě rozpoutat naši zvědavost. Tady je tedy mini žebříček těch nejdiskutovanějších o VIP polibcích roku 2017!
I svědčení polibku může mít pozitivní účinky: tady jsou ty nejkrásnější a nejromantičtější polibky v kině!
I svědectví romantického polibku může mít příjemné účinky na naši náladu a naši fyzickou pohodu, zvláště pokud mluvíme o polibcích, které vešly do historie a vstoupily do společné představivosti. Zde jsou některé z nejkrásnějších a nejromantičtějších filmových polibků, díky nimž jsme snili a nechali nás s otevřenými ústy nebo s příjemným vstřebaným úsměvem.
