Vitamíny pro pokožku: antioxidační vlastnosti a účinek proti stárnutí
Vitamíny pro kůži jsou tajemstvím mladé, zdravé a především dobře vyživené pokožky. Kromě výběru nejlepších vitamínů a produktů pro pokožku nezapomeňte, že je velmi důležité provádět správné masáže, aby látky pronikly. Podívejte se na video a objevte samomasáž lymfodrenáže, která odvodňuje tkáně s detoxikačním efektem, speciální pro předvádění tváře tónované a krásné jako u hvězd!
- · Vitamíny pro pokožku: proti stárnutí pokožky
- Vitamíny pro kůži: A, C a E v nejlepších dermatologických produktech
- Vitamíny pro kůži: další vlastnosti těchto základních živin
- Vitamíny pro kůži: niacinamid, vitamín B5, B12, F
Vitamíny pro pokožku: proti stárnutí pokožky
Vitamíny, které pomáhají hydratovat pokožku a dlouhodobě ji udržovat mladou, jsou především A, B, C, E a H. Vitamín A, vysoce antioxidační, bojuje proti volným radikálům; Vitamin B přináší energii a bojuje proti různým kožním chorobám; C brání stárnutí buněk; E uzdravuje, zpevňuje a opravuje pokožku; tam
Vitamíny pro kůži: A, C a E v nejlepších dermatologických produktech
Tělo při trávení vstřebává vitamíny z potravy a distribuuje je do všech svých částí a také do pokožky.K tomu, abyste měla díky vitamínům krásnou a zdravou pokožku, je nutná vyvážená a výživná strava. Ale vitamíny přijímané krémy s lokálním ošetřením jsou prospěšnější rychleji v boji proti stárnutí pokožky. Kromě těch, které jsou zavedeny vyváženou a zdravou stravou, jsou vitamíny pro pokožku prospěšné, když vstupují do složení kosmetiky s lokálním ošetřením ... Některé vitamíny poskytují lepší výsledky, protože ve srovnání s jinými jsou obzvláště prospěšné pro výživu pokožky a pozitivně mění její vzhled, jako jsou vitamíny A, C a E. Jiné mohou při použití při použití dráždit pokožku. jeden z nejpoužívanějších v kosmetických výrobcích, se jménem retinol nebo retinylacetát, protože má schopnost chránit struktury pokožky. Pomáhá buňkám regenerovat a podporuje produkci kolagenu. vrásky a brání vzhledu pokožky Řídí produkci kožního mazu na mastné pokožce, eliminuje zarudnutí, vypíná a zpevňuje zralejší pokožku, viditelně zpomaluje stárnutí. Může také urychlit samoléčebné působení pokožky. Jako antioxidant brání volným radikálům; často je obsažen v kosmetických a farmaceutických krémech spolu s vitamínem C, aby byla kůže mladá. Vitamin A se také používá v léky proti akné jako kyselina retinová. večer se používá jako fotosenzibilizátor. Retinoidy pro lokální použití mohou způsobit podráždění citlivé pokožky; je proto vhodné nejprve vyzkoušet přípravky s nízkou koncentrací. Vitamín C pokožku zpevňuje, chrání, dělá ji mladý a pružný. a činí hyperpigmentační skvrny méně viditelnými, dodává pokožce světlo, jednotnou barvu a pevnost. Vitamín C působí na hluboké vrstvy pokožky, než se na povrchu objeví poškození způsobené stárnutím buněk. Bojuje proti volným radikálům a usnadňuje produkci kolagenu. Vitamín C dosahuje nejlepších účinků v boji proti stárnutí pokožky, zejména pokud je způsobeno nadměrným vystavením slunečním paprskům. Musíte však počítat s tím, že kosmetika s vitamínem C neabsorbuje paprsky UVA a UVB, a proto vždy jděte jako poslední. ochranný krém.
Viz také: Potraviny, které jsou dobré pro vaši pokožku: jak zlepšit pokožku obličeje jídlem!
Vitamíny pro kůži: další vlastnosti těchto základních živin
Kyselina retinová se používá při terapii akné, stejně jako při léčbě tmavých skvrn a lékařských a estetických ošetření proti stárnutí. Isotretinonin se používá pro cystické akné; používá se lokálně, ale v těžkých případech také orálně. Termín „retinoidy“ označuje na vitamín A a jeho deriváty. Některé retinoidy, jako je kyselina retinová a tretinoin, lze použít v léčivech, nikoli však v kosmetických výrobcích. Isotretinonin se používá hlavně při cystickém akné; v závažných případech se používá lokálně, ale orálně.
Díky svým antioxidačním vlastnostem a hydratační síle je tento vitamín cenný při ochraně pokožky před stárnutím. Vitamín C pro topické použití se používá při terapiích omlazení pokožky, protože podporuje významnou produkci kolagenu; je to vynikající a rychlé ošetření melasmy, drsné, ochablé a uvolněné pokožky po ztrátě tónu a zežloutnutí pleti. Někdy může vitamín C pro místní použití vést k suché kůži a svědění. Vitamín E je obvykle obsažen v nejlepších pleťových produktech, protože působí proti stárnutí a je velmi silným přírodním antioxidantem. Nechrání před sluncem, ale je účinný při spálení sluncem. Vitamín D se používá jako kalcitriol k topickému použití k léčbě některých onemocnění, jako je psoriáza. Posiluje imunitní systém a ochranu pokožky. Řídí vývoj zánětu, usnadňuje jejich hojení a dodává pokožce vysokou úroveň hydratace. Podle některých studií by vitamín D mohl zmírnit záněty způsobené Propionibacterium acnes a zmírnit kontaktní dermatitidu, posílit imunitní systém. Vitamin E je vynikající antioxidant, užitečný pro pokožku s platnými výsledky z estetického hlediska (snížení zarudnutí, bolesti, svědění, erytému) a jako hluboká hydratace. Podporuje hojení malých lézí, zlepšuje jemné a periokulární vrásky. Vitamin E má protizánětlivé a ochranné vlastnosti pokožky, zejména při poškození vlivem slunečního záření, a má silný účinek proti stárnutí; pro tyto vlastnosti je široce používán v kosmetickém sektoru.
Vitamíny pro kůži: niacinamid, vitamín B5, B12, F.
Niacinamid, forma vitaminu B3 nebo PP, je užitečným protizánětlivým činidlem proti reakcím na UV paprsky a proti lupénce, růžovce a dalším typům dermatitidy; také posiluje imunitní systém. Kromě toho redukuje jemné vrásky, zarudnutí, žloutnutí pokožky, hyperpigmentaci a zlepšuje pružnost pokožky. Tento vitamín regeneruje namáhanou a nadměrně křehkou pokožku. Stále máme další vitamíny užitečné pro pokožku, jako je B5 nebo panthenol, které ji hydratují, zjemňují a obnovují a také snižují zarudnutí; pak je tu Riboflavin nebo Vitamin B12 působí proti předčasnému stárnutí mnoha oblastí pokožky; spolu s dalšími vitamíny má dekongestivní účinek na zarudnutí a zarudnutí. Pojem vitamín F označuje mastné kyseliny (omega 3,6 e) získané ze sladkých mandlí a arganového oleje, rostlinné oleje, které chrání pokožku, posilují ji, hluboce ji vyživují a zjemňují. Vitamín H má regenerační účinek na kožní buňky a vyrovnává mazové žlázy, když jste v přítomnosti mastné pokožky, s černými tečkami, akné a různými nečistotami.
