Úpal: 8 přírodních a rychlých prostředků, jak se vyhnout následkům
Spáleniny od slunce jsou mírné podráždění a pigmentace pokožky způsobené dlouhodobým pobytem na slunci.Vyskytují se hlavně na obličeji a na nejvíce exponovaných částech těla, jako jsou ramena, záda a nohy. Úžeh je často způsoben nedůvěřivou, příliš dlouhou nebo nechráněnou expozicí opalovacím krémem, nebo opět dlouhodobým působením v nejteplejších hodinách letních ran od 12 do 16.
A nejen to, existuje několik příčin, které mohou vést ke spálení sluncem a zarudnutí. V tomto videu vám ukážeme některé z nich spolu s některými užitečnými prostředky k jejich léčbě a prevenci.
Viz také
Rýma: 8 rychlých a účinných přírodních prostředků pro dospělé a děti
Je třeba rozlišovat mezi spálením sluncem, které je poměrně mírné a snadno zvládnutelné, a spálením od slunce, což je důležitější spálení sluncem, které vyžaduje specifickou léčbu. Opatření, jak se vyhnout spálení sluncem, všichni známe a často je diktuje zdravý rozum: namažte si obličej a tělo opalovacím krémem s vysokým ochranným faktorem (všichni dermatologové doporučují 50+), nevystavujte se příliš slunci , zvláště v nejhorších hodinách, střídání slunce a stínu a v případě potřeby možná klobouky a vlhké hadry. Než se opálíte, je důležité připravit pokožku na slunce, s „péčí“ před, po a během pobytu na slunci.
Ale jaké jsou nejúčinnější a nejrychlejší prostředky, možná přírodní prostředky, které se starají o spálení sluncem? Existují nějaké recepty pro kutily, které je třeba vyrobit doma, aniž byste museli chodit do lékárny nebo do obchodu s bylinkami? Odpověď zní ano, pokud se chcete vyhnout drogové cestě, existuje řada přírodních léků, často rychlých, které lze přijmout. Než je začnete popisovat, je důležité znát všechna opatření, která je třeba dodržovat, abyste se opálili rychle, ale bezpečně, a poté se vyhněte běhu na úkryt, protože spálení sluncem není nikdy příjemné, a i když se rychle hojí, je lepší ne na kůži citlivou na UV záření ze slunce.
1. Krém nebo gel z aloe vera: vynikající také na spálení pokožky na slunci
Aloe vera je nejlepším spojencem proti podráždění: je dokonalým dezinfekčním a zvlhčujícím prostředkem a je pevnou složkou přírodní i přírodní kosmetiky. K ošetření popálenin i na obličeji můžete vyzkoušet gel z aloe nebo připravit krém vyrobený v Domov. Stačí smíchat trochu aloe vera, které je k dispozici u všech bylinkářů, s rostlinným olejem a poté směs uchovávat v lednici. Po uklidňující koupeli s vlažnou vodou a moukou jemně vmasírujte vlhkou pokožku několika kapkami krému z aloe vera a uvidíte, jaké výsledky!
Zklidňující dermo-gel Equilibra na bázi Aloe Vera je k dispozici na Amazonu se slevou!
2. Studené obklady z heřmánku a měsíčku
Směs měsíčku a heřmánku je velmi účinná a můžete si z ní připravit odvary, ze kterých vytvoříte specifický obklad na pokožku spálenou sluncem. Měsíček se používá jako přírodní lék na popáleniny a obecně na péči o pokožku, zatímco heřmánek je přírodní uklidňující a dezinfekční prostředek. Odvar s heřmánkovým a měsíčkovým olejem můžete připravit vařením vody a heřmánkem. Po scezení přidejte několik kapek měsíčkového oleje a do teplé směsi namočte gázu, poté ji několikrát jemně vmasírujte do pokožky. absorbuje.
Jako alternativu k odvaru můžete koupit měsíček a heřmánek z Helan's Remedies na Amazonu!
3. Esenciální oleje z máty a eukalyptu pro období po slunci
Esenciální olej z máty peprné a eukalyptový olej jsou přípravky s uklidňujícími a osvěžujícími vlastnostmi. V případě mírnějších popálenin, abyste poskytli určitou úlevu rozehřáté pokožce, můžete přidat kapky eukalyptového oleje do teplé koupele nebo oba esenciální oleje jemně masírovat vlhkými pokožku po zvlhčující koupeli.
Esenciální olej máta peprná 100ml - 100% čistý a přírodní na Amazonu za zhruba 20 €
Eukalyptový esenciální olej 100ml - 100% čistý a přírodní na Amazonu za zhruba 20 €
4. Brambory přímo na slupce
To je opravdový babiččin lék na spálení sluncem. Je to prakticky zdarma, protože vše, co potřebujete, je brambor doma. Oloupejte ho a vytvořte z něj plátky, které nejsou příliš tenké, a naneste plátky na nejpálenější části a držte je na postižené části ještě asi 20 nebo 30 minut. Brambory mají dekongestivní a protizánětlivou sílu, která vás zbaví typické svědění, které doprovází spálení sluncem.
5. Balíčky mléka, vody a ledu
Další přírodní lék, který můžete vyzkoušet doma, aniž byste utráceli příliš mnoho peněz, je balíček mléka, vody a ledu. Voda a led vám poskytnou osvěžující úlevu (něco jako okurky nebo eukalyptové silice dělají jiné prostředky), zatímco mléko spolu s působením vody hydratuje suchou pokožku, čímž brání svědění. A následnému odlupování pokožky. části mléka a jednu z vody do mísy s ledem a namočte gázu, ze které vytvoříte obklady.
6. Jogurtové a okurkové zábaly na tělo a obličej
Chcete -li vytvořit krém, který necháte po určitou dobu odpočívat na pokožce, včetně obličeje, doporučujeme vyzkoušet ten, který je vyroben z bílého jogurtu a okurky. Smíchejte okurky a dobře je promíchejte s čistým jogurtem, který jste uchovávali v lednici, a poté bohatě naneste na postižené části. Okurka má osvěžující a čistící vlastnosti, a jak dobře víte, je široce používána v kosmetice, zatímco bílý jogurt je vysoce zvlhčující a je dokonce bohatý na kosmetické vlastnosti.
7. Vlažné koupele s jedlou sodou a ovesnými vločkami
Pokud nechcete dělat přímé obklady na kůži, můžete vyzkoušet uklidňující koupele, které se provádějí teplou vodou. Mezi mnoha možnostmi si můžete vybrat koupel s jedlou sodou a ovesnými vločkami. První z nich má dezinfekční vlastnosti, které pomohou zabránit zhoršení spálení sluncem, zatímco ovesné vločky mají zvláčňující, zvlhčující a vyživující vlastnosti. Pokožka se vyhýbá suchu a odlupování. Můžete také zkombinujte koupel s balíčkem dle vašeho výběru, pro rychlejší efekty.
Hydrogenuhličitan sodný 4,5 kg (pro potravinářské použití) je k dispozici na Amazonu!
Na Amazonu najdete toto balení 500 gr organické ovesné mouky
8. Teplé koupele s jablečným octem
Koupel, která se pokusí dezinfikovat pokožku spálenou sluncem, je vlažná voda a sklenice jablečného octa. jablečný ocet stimuluje produkci melaninu, pigmentace, která pokrývá a chrání pokožku vystavenou slunci. Tento přírodní prostředek má odlehčovací a dezinfekční funkci, která eliminuje rizika zhoršení spáleniny od slunce.
Viz také: Co jíst k opalování: všechna jídla, která stimulují opalování
Potraviny pro zdravé a bezpečné opalování
Existuje mnoho spálenin od slunce: svěží, zvlhčující a bohaté na vitamíny a minerály, látky, které vám pomohou problém rychle vyřešit. Níže také objevte všechna jídla uvedená pro zdravou a bezpečnou opalovací dietu!
