Nadčasové těhotenství: užitečné rady, jak ho prožít naplno!
Hledáte radu ohledně pozdního těhotenství? Jste na správném místě! Pokud jste těhotná, termín porodu již nastal, ale zatím se nic nestalo, nebojte se: stát se to může a není důvod k panice.
Mluvíme o úplném těhotenství, když trvá mezi 38 a 42 týdny: to je doba, kterou dítě potřebuje k formování. Dlouhodobé těhotenství je těhotenství, ke kterému dochází po 42. týdnu. Pokud porod neprojevuje známky zahájení po 41. týdnu plus 3-4 dny, pak přistoupíme k indukovanému porodu.
Do té doby je dobré sledovat plod a dobré pokračování těhotenství - uvidíme, jak s nějakou radou. Mezitím je zde video s věcmi, které byste během těhotenství neměli dělat:
Nadčasové těhotenství: jaká jsou rizika?
Pokud některé ženy dokonce porodí před termínem, u jiných může toto datum přijít, aniž by se ještě něco stalo. Několikadenní zpoždění nevytváří zvláštní problémy a nesmíme být alarmující, ale také platí, že - čím více jdeme v čase - tím více se zvyšuje možnost vzniku komplikací různého druhu, což by mohlo vyžadovat vyvolat porod.
Prvním rizikem je stárnutí placenty, které po čtyřicátém týdnu těhotenství může snížit jeho schopnost přenášet kyslík k plodu, s možnými důsledky pro dítě. I plodová voda má po tomto datu tendenci ubývat a dítě ve stále užším prostoru by mohlo stlačit pupečník s následkem snížení prokrvení. Pokles plodové vody by také mohl vést k akumulaci v plicích dítěte meconium, střevní uvolňování obecně vypuzené výměnou tekutin, což má za následek utrpení plodu.
Stejný pokračující růst dítěte by pak mohl způsobit, že jeho ramena budou příliš velká pro mateřskou pánev, což způsobí traumatická zranění v okamžiku propuštění. Matka je také ohrožena perineálními lézemi a navíc ve většině případů bude nucena podstoupit operativní porod, který se uchýlí k použití vetosy nebo císařského řezu. Určitě dobré ani pro matku, ani pro plod!
Dále je riziko kojenecké úmrtnosti u dítěte narozeného s nadčasovým těhotenstvím 5krát vyšší než u dítěte narozeného s donošeným těhotenstvím (hovoříme však v průměru o 6 dětech z 3000 těhotenství). .. ačkoli: všechny tyto problémy se nespouštějí přesně po 42. týdnu! Zvyšují se, jak od tohoto data plyne čas.
Užitečné tipy: Nejprve si dejte rande s těhotenstvím po termínu
Prvním z tipů, co dělat v případě předčasného těhotenství, je zajistit si co nejpřesněji datování samotného těhotenství. Obvykle je předpokládané datum početí, ke kterému dochází dva týdny po poslední menstruaci, považováno za referenční, a to je důvod, proč je datum, které trvá od 280 dnů, považováno za předčasné těhotenství.
Aby to však bylo správně datováno, je třeba být opatrný: k početí dítěte dochází během ovulace, tedy kolem čtrnáctého dne cyklu. Pokud cyklus není tak pravidelný (jak se ve většině případů stává), datum početí by mohlo být odloženo o několik dní dříve nebo později.
To je důvod, proč je obtížné vypočítat přesné datum narození: určitě je důležité vědět, kdy jste měli poslední menstruaci, ale nejpřesnější indikace lze nalézt pouze na „ultrazvukovém vyšetření prvního trimestru, v tzv. nazývá se „seznamovací ultrazvuk.“, který probíhá mezi desátým a dvanáctým týdnem.
Pokračujte nezbytnými testy, abyste měli vše pod kontrolou
Pokud dítě přijde pozdě, bude nutné ho mít pod kontrolou, aby se předešlo všem rizikům utrpení plodu, které jsme uvedli výše. Existuje proto několik testů, které bude dobré provést od 40. týdne těhotenství.
Nejde o nic alarmujícího: je to jen způsob, jak můžete s určitou frekvencí kontrolovat své i miminko a plánovat případnou indukci porodu. Pokud neexistují žádné dříve identifikované rizikové faktory a těhotenství probíhá dobře, mezi 38. a 40. týdnem lze provést kardiotokografické monitorování, užitečné pro kontrolu činnosti srdce dítěte a ultrazvukové vyšetření, aby bylo možné vyhodnotit pohyby plodu (tzv. MAV) a „AFI, tj. množství plodové vody (které musí“ být mezi 5 a 20 centimetry).
Pokud výsledek obou těchto testů neukáže na žádný konkrétní problém, lékař se po 3–4 dnech domluví na opakování kontrol. Pokud dlouhodobé těhotenství trvá i po 42. týdnu, bude doporučena hospitalizace k navození porod.
Další tipy, jak co nejlépe využít těhotenství po termínu
První rada v případě nadčasového těhotenství se může zdát triviální, ale není: nebojte se! Udržování klidu a optimismu bude velkou pomocí: relaxace je nezbytná k odstranění veškerého napětí, které zpevňuje oblast děložního čípku a brání jeho rozšiřování! Neztrácejte pozitivitu: tělo a mysl jsou méně oddělené, než si myslíte. Místo toho zkuste mluvit s vaše dítě, představte si, jaké to bude držet ho v náručí ... tyto pozitivní fantazie budou obíhat oxytocin, který pomůže při porodu!
Není potřeba žádné fyzické úsilí: náprava staré babičky chodit sem a tam, aby porodila první, je k ničemu, kromě toho, že vás unaví. Místo toho šetřete energii, až přijde čas, a odpočívejte co nejvíce!
Možná se to nezdá jako okamžik, ale sexuální aktivita vám může pomoci: mnoho žen se bojí sexu v těhotenství, ale tyto rytmické pohyby otřásají dítětem a cirkulují endorfiny, které má plod velmi rád! Sex stimuluje produkci oxytocinu což, jak jsme řekli, pomáhá kontrakcím.
Existují také přírodní prostředky, homeopatické, bylinné nebo související s aromaterapií a akupunkturou, ke kterým je však vždy dobré uchýlit se pod dohledem kompetentních lidí a vyhnout se kutilství. Ricinový olej je jedním z nejstarších prostředků, jak přirozeným způsobem vyvolat porod: čajová lžička stimuluje trávicí trakt a pomáhá při porodu. Vždy se řiďte radami svého důvěryhodného lékaře a nebudete litovat.!
Další užitečné informace o nadčasovém těhotenství naleznete v pokynech AOGOI.
