Lokální nebo obecné hubnutí: jak zhubnout za krátkou dobu a cíleně!
Abychom zhubli, všichni víme, jaké kroky je třeba udělat: „zdravá a vyvážená strava, nejméně 1,5 litru vody denně, pravidelná fyzická aktivita a životní styl, který nezahrnuje alkohol, kouření, příliš tučná nebo sladká jídla. Přesto to všechno nestačí!
Problém, kromě důsledného dodržování těchto indikací, ve skutečnosti nastává, když musíte pochopit, o jaký typ hubnutí usilujeme: lokalizované - to je soustředěno pouze do určitých bodů těla, obvykle nohou, hýždí, boků, břicha - popř. obecné, to znamená zapojit celé tělo jednotným způsobem.
Ve skutečnosti se jedná o dva velmi odlišné typy hubnutí a zahrnují stejně odlišné přístupy. Podívejme se tedy, jak se s těmito dvěma situacemi vypořádat, abychom získali výsledky zaměřené na konkrétní potřeby každého z nich.
Lokalizované hubnutí: hubnutí na správných místech
Jsou tací, kteří tvrdí, že neexistuje, ti, kteří, aby zhubli jen v určitých bodech, se museli spolehnout na vyčerpávající sezení cílených cvičení a ti, kteří navrhují diskutabilní metody určené pouze k tomu, aby lidé utráceli peníze.
Co je ale lokalizovaný tuk a proč se v těchto místech tvoří?
Když je část tělesného tuku koncentrována ve specifických oblastech, které se stávají preferenčním zásobníkem akumulace přebytečných lipidů, nazývá se to lokalizovaný tuk.
Tento koncept je v kontrastu s takzvanou generalizovanou adipozitou, která naznačuje homogenní rozložení tělesného tuku. Na tvorbu lokalizované adipozity má vliv mnoho faktorů: liší se podle pohlaví, věku, procentuálního podílu tělesného tuku, genů, hormonů.
Oblasti nejčastěji postižené lokalizovanou adipozitou se u obou pohlaví liší. U mužů se obvykle projevuje takzvaná androidní nebo jablková obezita (tuková hmota koncentrovaná v obličeji, krku, ramenou a zejména v oblasti břicha nad pupkem), zatímco u žen převládá obezita gynoidní nebo hrušková (tuková hmota koncentrovaná v boky, hýždě, stehna a břicho pod pupkem).
Kromě toho, přestože jsou epizody lokalizované adipozity mezi nejmladšími stále častější, k tomuto jevu dochází častěji nad 40 let a v důsledku důležitých fyziologických změn, jako je pokles estrogenu u žen a testosteronu u mužů.
Přestože dědičnost hraje velmi důležitou roli, nesmíme tento důkaz přeměnit na výmluvu připravenou ospravedlnit selhání při dosahování vlastních cílů, protože, abych byl upřímný, genetická predispozice, přestože je silně zapojena do distribuce tělesného tuku, může být udržována pod řízení.
Ačkoli je obtížnější dosáhnout toho, než obecné hubnutí, ztráta hmotnosti a centimetrů na některých místech spíše než na jiných není nemožná a brzy vysvětlíme inovativní a naprosto jedinečný přístup k dosažení tohoto cíle.
Obecné hubnutí: zhubněte rovnoměrně
Ti, kteří musí rovnoměrně zhubnout, se mohou považovat za šťastnější. Když přibíráte, přebytečná kila se nesoustředí do určitých oblastí, ale rozloží se po celém těle: na prsa, na žaludek, ale také na boky, pas a hýždě.
Jedná se o generalizovanou nadváhu, určitě spojenou se špatnými stravovacími návyky (tučná a sladká jídla, přesčasová jídla), nedostatkem fyzické aktivity (žádný sport, sedavý způsob života), postupným uvolňováním a jo-jo efektem opakovaných diet.
Chcete -li získat zpět štíhlou siluetu napájení musí být určitě změněno, musíme znovu aktivovat metabolismus víc se hýbat A smířit se svým tělem.
Lokalizovaný nebo jednotný tuk: každý má svůj vlastní program!
K opětovné aktivaci metabolismu na jeho maximální funkčnost a boji s tukovými ložisky - ať už jsou lokalizovány nebo rovnoměrně rozloženy - nyní existuje nový spojenec: Centrum zrychlení metabolismu.
Otevřeno v Miláně, je prvním italským centrem tohoto typu a jeho revoluční terapeutický přístup proti mastnotě představuje naprostou novinku.
Ve středu jsou vysoce specializované lékařské postavy a zařízení s velmi vysokým technologickým výkonem, které nabízejí inovativní a personalizovanou terapeutickou cestu zaměřenou na reaktivaci metabolismu na jeho maximální funkčnost a boj s adipozitou.
Základní koncept je, že s postupem času, v důsledku řady procesů, které probíhají uvnitř adipocytů (tukových buněk), dochází k chronickému zánětu, počet beta3 receptorů nezbytných v procesu hubnutí klesá a protein říká interleukin1, na na druhou stranu má tendenci čím dál víc tloustnout.
Abychom se vypořádali s těmito - bohužel nevyhnutelnými - „silničními nehodami“, Centrum pro zrychlení metabolismu navrhuje 2 cílené programy:
- Program SPEED UP FAT je zaměřen na ty, kteří musí generalizovaně ztratit ztracené a znovu aktivovat metabolismus.
Tento program používá 1 kryogenní metabolický urychlovač (druh velké sprchy, do které vstoupíte vystavením těla teplotě -110 ° po dobu maximálně 2/3 minut) ke zrychlení viscerálního a subkutánního metabolismu a 1 ozonizátor s adipositárním anti- zánětlivé působení.
- MÍSTNÍ program SPEED UP FAT pro ty, kteří potřebují eliminovat lokalizovaný tuk pouze v určitých částech těla. V tomto případě se používá 1 iontoforetický násadec, kterým se osmotická kapalina vlije hluboko do oblasti, která má být ošetřena, aby došlo k nabobtnání tukových buněk, 1 kryogenní tuková kryogenní kryogenní, díky které krystalizují dříve naplněné buňky a 1 ultrazvukový šok měniče vln pro frakcionaci nevzhledných tukových buněk.
A vždy pro zrychlení metabolismu může být také užitečné vybrat si spíše některá jídla než jiná, tato v galerii jsou skutečnými posilovači!
