Jak uklidnit suchý, mastný, dráždivý kašel u dětí a v noci: zde jsou všechna řešení!
Jak uklidnit kašel? Existuje několik způsobů, jak kašel uklidnit, a hodně závisí na jeho typu, ať už jde o suchý, mastný nebo dráždivý kašel. Uklidňující kašel u dětí pak vyžaduje zvláštní pozornost.
Kašel - tato nepříjemná porucha, která má tendenci být ještě otravnější v noci, když riskuje narušení spánku - není ve skutečnosti nic jiného než obranný mechanismus našeho těla, který se snaží vyloučit všechny ty dráždivé látky, které se nacházejí v dýchacích cestách. Není proto správné hovořit o kašli jako o patologii: je to jednoduše symptom, který může pocházet z různých příčin.
Pojďme společně zjistit, jak zklidnit kašel - mastný, suchý nebo dráždivý - jak farmakologickými, tak přírodními prostředky, ale nejprve se pojďme zabývat příčinami, které jej způsobují, a jeho různými kategoriemi.
Jak uklidnit kašel na základě příčin, které jej způsobují, a od různých typů
Příčiny, které mohou být původcem kašle, jsou různé. Kašel může být způsoben vdechováním dráždivých látek (od smogu po cigaretový kouř), bakteriálními nebo virovými infekcemi, alergiemi různé povahy nebo plicními chorobami.
Identifikace příčiny našeho kašle je velmi důležitá pro pochopení toho, jak jej co nejefektivněji uklidnit. Pokud se jedná například o jednoduchou virovou infekci, bude to stačit k boji se symptomem. Pokud se naopak jedná o alergii, bude nutné sáhnout po antihistaminikách nebo jiných specifických lécích. V případě vážnějších patologií bude důležité poradit se s lékařem, abyste našli nejvhodnější terapii, která vyřeší původ problému.
Existují různé druhy kašle. Hlavní, o nichž budeme diskutovat níže, jsou mastné (charakterizované přítomností hlenu) a suché, ve kterém není žádný hlen. Opravné prostředky, také v tomto případě, budou jiné.
Jak uklidnit tučný kašel
Pokusme se tedy společně pochopit, jak uklidnit tučný kašel. Tento kašel, který je charakterizován hlenem, aby se uklidnil, vyžaduje použití látek, které umožňují ztenčení hlenu, aby se snáze odstranil. Měli byste se proto uchýlit k lékům s mukolytickým, mukolegorativním a expektoračním účinkem. užívají se ústně: většinou se jedná o jednoduché sirupy.
K uklidnění tučného kašle mohou být velmi užitečné i některé přírodní prostředky. Můžete se rozhodnout užívat perorálně - například ve formě infuze nebo bylinného čaje - lékořice, známé svými protizánětlivými a expektoračními vlastnostmi. Stejně funkční může být fenykl, také přírodní expektorant, vždy podávaný ve formě infuze, v prášku nebo v esenciálním oleji.
Další esenciální olej široce používaný k uklidnění tukového kašle je eukalyptus, skutečný přírodní balzám, který se používá k výrobě fumigací, a také esenciální olej z anýzu.
Jak uklidnit suchý kašel
Suchý kašel je tak definován, protože se projevuje suchým hlukem, doprovázeným mírnou bolestí nebo nepříjemnými pocity na hrudi, způsobenými „absencí hlenu. Obvykle pochází ze„ zánětu průdušek způsobeného buď viry a bakteriemi, popř. kouř, prach a smog.
K uklidnění suchého kašle proto budete potřebovat takzvaná „antitusická“ léčiva, která slouží k utišení kašle, blokují jeho reflex. Váš lékař vám jistě bude schopen poradit nejvhodnější léky, které obecně obsahují účinné látky, jako je kodein nebo butamirát, které mohou blokovat nervové centrum pro kašel. Opět jde o léky, které se mají užívat ústně.
Mezi přírodními prostředky k uklidnění suchého kašle však najdeme výtažky z břečťanu se známými antitusickými vlastnostmi a často používané ve stejných lécích; marshmallow, rostlina se změkčujícím účinkem, která poskytne okamžitou úlevu vašemu hrdlu; lípa, také antidráždivá a zvláčňující; klasický med, což je vynikající babiččin lék na bolest v krku; zázvor, ke konzumaci syrový nebo ve formě nálevu. Jak rychle připravit zázvorovou šťávu zjistíte v našem videu:
Jak uklidnit kašel
Dráždivý kašel není ničím jiným než typem nepřetržitého kašle, charakterizovaného tahy, které se opakují mnoho minut v řadě a několikrát během dne. Obvykle je spojeno se zimním chlazením, kdy je člověk více vystaven působení virů a bakterií, ale může to být také známka složitějších patologií (od pleurisy po černý kašel) nebo alergií.
Dráždivý kašel může být suchý i mastný, založený na nepřítomnosti nebo přítomnosti hlenu. Opět budete chtít kontaktovat svého lékaře, abyste porozuměli jeho původu a našli nejvhodnější léčbu.
Poté, co vyjasníte původ svého dráždivého kašle, můžete se ho pokusit uklidnit různými způsoby, kromě případného léčení drogami. V první řadě nezapomeňte hodně pít: je důležité umět ředit jakýkoli hlen a bojovat se zánětem. Infuze a bylinné čaje jsou skvělé, pokud možno doprovázené klasickými fumigacemi.
Mezi nejvhodnější látky pro zklidnění dráždivého kašle pamatujeme na výše zmíněný zázvor a med, ale sléz bude také jemný, ochranný a protizánětlivý, schopný chránit vaše sliznice vytvořením bariéry na vašem slizu. Nakonec se může osvědčit také mentol: je známý svým uklidňujícím a osvěžujícím účinkem, ideální pro zklidnění kašle.
Jak v noci uklidnit kašel
V noci může být kašel obzvláště nepříjemný, a to natolik, že brání nám a lidem kolem nás usnout. Zde je pár tipů, jak v noci uklidnit kašel.
V první řadě věnujte pozornost poloze, ve které ležíte: ke zklidnění kašle volte vždy polohu v leže, ve které je trup podepřen polštáři, abyste se vyhnuli tomu, že hlen - požitý během spánku, když ležíte dolů - může to dále dráždit vaše hrdlo. Vyhněte se také spánku pod klimatizací nebo v blízkosti ventilátoru, situaci to jen zhorší!
Pokud máte suchý kašel, může být dobré si před spaním dát teplou koupel nebo sprchu, abyste absorbovali páru a vlhkost, což vám pomůže v noci kašel nezhoršovat.
Nezapomeňte se starat o čistotu místnosti a především měnit ložní prádlo alespoň jednou týdně: pokud je kašel způsoben alergiemi, nedostatek hygieny a prachu to jen zvýší!
Vždy se snažte dýchat nosem, nikoli ústy, a v případě potřeby mějte na nočním stolku sklenici vody a také balzamikové cukrovinky. Nakonec před spaním doporučujeme vzít lžíci med, nebo pít nálev (doporučuje se zázvor a lékořice), nebo kloktat slanou vodu.
Jak uklidnit kašel u dětí
Co dělat, když vaše děti kašle? Nejprve se snažte lépe porozumět symptomům: pokud se jedná o občasný kašel, který není doprovázen horečkou nebo nachlazením, bude dobré se kvůli vedlejším účinkům hned neuchýlit k drogám a sirupům. Důvěřujte přírodním léčivům a poté, pokud kašel přetrvává, vám lékař poradí nejlepší terapii.
Pořiďte si zvlhčovač vzduchu a dejte ho do dětského pokoje - přinese mu úlevu! Nechte ho hodně pít, nejlépe teplé tekutiny. Nezapomeňte větrat místnosti a pokuste se ho uspat s mírně zvednutou hlavou, aby byly dýchací cesty volné.
Nosní výplachy mohou být užitečné pomocí hrušky nebo aerosolu s fyziologickými nebo opět fumigacemi s vodou a hydrogenuhličitanem. Dobrý šálek horkého mléka a medu před spaním pak bude nepřekonatelný, jak učí náš babičky!
Chcete -li se dozvědět více o kašli a způsobech, jak jej uklidnit, můžete se podívat na webové stránky kliniky Humanitas.
