Jak redukovat vrásky: 8 efektivních metod pro hladkou pokožku
Během dvacátých let je zářivá, hladká pokožka většinou stále považována za samozřejmost. Na začátku třicátých let si ale musíme uvědomit, že dostatečně nespíme a jsme příliš ve stresu. Malé výrazové linky a vrásky se najednou stávají naším největším nepřítelem . Tak začíná velké hledání nejlepších rad a nejlepších krémů proti vráskám.
Existují však účinné metody k odstranění vrásek a prevenci vzniku nových, které lze integrovat do naší každodenní kosmetické rutiny.
Kontrola krásy: kdy se začnou objevovat vrásky?
Většina lidí si myslí, že vrásky začínají již ve třiceti letech. Bohužel to není tak úplně pravda. V tomto věku se objevují první známky stárnutí pokožky, ale ve skutečnosti se naše kůže stává tenčí než o jedno procento ročně od věk 25. Čím je tenčí, tím více klesá jeho pružnost a tím těžší je uchovávat hydrataci.
Mladá kůže je stále hustá a pevná. Epidermis je spolu s dermis stále dobře strukturovaná. Důvodem je flexibilita kolagenových a elastinových vláken. Zajišťují, aby dermis byla tak pružná a hladká a také uchovávala vlhkost.
Jak stárneme, vlákna se uvolňují a začínají se rozpadat. Přestože naše tělo kompenzuje poškození, čím jsme starší, tím déle trvá, než se vytvoří nová vlákna. Naše kůže je tenčí, sušší a vrásky.
Zatímco UV paprsky, nezdravá strava a kouření urychlují jeho tvorbu, existují také aktivní složky a metody, které stimulují proces obnovy buněk a bojují proti vráskám.
Viz také
1. Sbohem vrásky s hyaluronovými krémy
Správnou péčí o obličej a správnými krémy proti vráskám lze zabránit rozpadu kolagenu. Důležitý bod, který mnozí podceňují: měli byste pokožku dostatečně zvlhčit.
Silná aktivní složka kyseliny hyaluronové poskytuje skutečnou dávku hydratace: molekuly kyseliny hyaluronové se mohou po dlouhou dobu vázat na 10 000násobek svého objemu vodou. Účinná látka je uložena v naší pojivové tkáni, a proto může dlouhodobě zlepšit stav pokožky.
Efekt: pokožka je zaplavena vlhkostí a je zevnitř hydratovaná.
Tip: Florentské pleťové sérum s vitamínem C obsahuje vysoce koncentrovanou kyselinu hyaluronovou na bázi aloe vera a jojobového oleje a je schopné vyhladit a napnout pokožku. Je k dispozici na Amazonu ve formátu 60 ml za pouhých 16 EUR.
2. Výplň kyseliny hyaluronové
Kyselinu hyaluronovou může také profesionál injekčně aplikovat do kůže pomocí injekční stříkačky. Tato metoda je zvláště užitečná proti jednotlivým a výrazným vráskám. Jediná nevýhoda: ošetření je poměrně drahé (od 250 EUR výše) a musí se opakovat každých šest měsíců.
3. Retinol proti vráskám
Druhá účinná účinná látka, pomocí které lze eliminovat vrásky, se nazývá retinol. Retinol je náhražka, která má na naši pokožku stejný účinek jako čistý vitamín A.
Lékaři náhodou zjistili, že vitamín A je skutečným spojencem proti vráskám. Přípravky vitaminu A se již dlouho používají u pacientů s akné. U starších pacientů s tímto problémem bylo také zjištěno, že vitamín A vyhlazuje jemné linky a vrásky kolem očí. Jelikož kyselina vitamín A je lék na předpis, výrobci kosmetiky používají náhradní retinol.
Krémy, séra a masky obsahující retinol na jedné straně stimulují buňky pojivové tkáně naší pokožky. Na druhou stranu účinná látka brání zlým volným radikálům, které rozkládají kolagen v naší kůži.
Efekt: pokožka se opět zdá pevnější a pružnější, vrásky jsou redukovány.
Tip: Doplňte svou rutinu péče o pleť sérem na bázi retinolu. Aplikuje se před krémem na obličej, rozvíjí svůj plný účinek proti stárnutí a napíná pokožku. Obličej vypadá hladší a mladší.
Obzvláště dobře bylo hodnoceno veganské sérum retinolu společnosti Elbbub. Je to proto, že viditelně redukuje vrásky a chrání pokožku před volnými radikály; zmírňuje pigmentové skvrny; stimuluje obnovu buněk v horních vrstvách pokožky a zvyšuje produkci kolagenu v nižších. Je k dispozici na Amazonu za pouhých 12 €.
4. Inovativní proti vráskám: CBD olej
Cannabidiol, nazývaný také CBD, v současné době bere kosmetický průmysl útokem a již je uváděn na trh jako nový zázračný lék na vrásky.
Účinná látka kanabidiol se získává z rostliny konopí, ale na rozdíl od THC nemá CBD žádný psychoaktivní účinek. Naopak: CBD je známý svým protizánětlivým účinkem. Kromě toho stimuluje obnovu buněk, a proto působí proti předčasnému stárnutí pokožky.
5. Léčba mikrodermabraze
Při mikrodermabrazi se horní vrstva kůže odstraní speciálním zařízením s mikrogranuláty hydroxidu hlinitého nebo s krystaly korundu. To znamená, že je pokožka masírována a energicky odlupována, jejíž zbytky jsou odstraněny bez chemikálií. Mohli bychom to definovat velmi podobně jako mechanický peeling. Přitom se oxid hlinitý, ultrajemná sůl nebo krystaly nejprve vyfouknou na kůži a poté se odsají z kůže.
Po ošetření mikrodermabrazí je pokožka obzvláště citlivá na zvlhčující krémy nebo masky. Velmi mastným krémům a ultrafialovým paprskům je třeba se poté vyhnout.
Účinek mikrodermabraze: vzhled pokožky se viditelně zlepší, póry se ztenčí a zmenší se hloubka vrásek. Ploché jizvy a poruchy pigmentace také zmizí povrchově. Jediná nevýhoda: ošetření musí být opakováno, aby se získal viditelný výsledek. Obvykle se jedná o šest až deset sezení. Náklady na tuto metodu vrásek se pohybují kolem 1 000 eur za 10 ošetření.
6. Ultrazvukové ošetření proti vráskám
Další metodou redukce vrásek je léčba ultrazvukem. Ultrazvukové vlny pronikají do hlubších vrstev pokožky, jemně je zahřívají a stimulují tak regeneraci a čištění buněk.
Účinek: vrásky jsou redukovány a pokožka vypadá pevnější a mladší, konečný výsledek by však měl být viditelný až 6 měsíců po ošetření.
U kosmetičky stojí ošetření ultrazvukem mezi 500 a 1 200 eur, v závislosti na oblasti obličeje. Komu se to zdá příliš drahé, může si také zakoupit ultrazvukové zařízení pro domácí použití.Vysoce kvalitní zařízení je k dispozici za přibližně 250 eur. Používá se dvakrát týdně a ultrazvukové ošetření by mělo pokožku viditelně omladit.
Ultrazvukové zařízení Ultramed, vysoce kvalitní produkt, je k dispozici na Amazonu. Je vhodný pro všechny typy pleti a má 8 úrovní intenzity.
7. Redukce vrásek díky laseru
Při této léčbě vrásek lékař pomocí Fraxel laseru pronikne do pokožky v určitých bodech a hluboce ji zahřeje. Tento tepelný efekt stimuluje přirozenou produkci kolagenu.
Na rozdíl například od CO2 laserové terapie, kdy je v celkové anestezii odstraněna celá kůže obličeje, během této léčby lékař znecitliví pokožku krémem. Sezení obvykle trvá 20 až 45 minut. Náklady na sezení se pohybují kolem 200 EUR. Zhruba po třech až sedmi dnech je pokožka zhojená a konečný výsledek je viditelný až zhruba po třech měsících.
Účinek: Zlepšuje se celková pružnost pokožky a dokonce i hluboké vrásky lze laserem doslova vymazat - což v závislosti na vašem životním stylu může trvat až pět let. Laserové ošetření by však nemělo být podceňováno.
Vaše pokožka bude ošetřením určitě ovlivněna, a proto bude v prvním období náchylnější k zánětu a podráždění. Také je nutné vyhýbat se slunci, lampám a kouření po dobu až dvanácti týdnů před a po ošetření.
8. Léčba frotoxem
„Frotox“ je kombinací výrazů „zmrazit“ a „botox“. Jak název napovídá, tato léčba doslova zmrazí výrazové linie, jako je mračená linie na čele, což je způsobeno častým mračením. Od roku 2014 je oblíbený Frotox z USA schválen také v Evropě.
Ošetření Frotox zahrnuje aplikaci velmi tenkých jehel na ošetřované oblasti obličeje a injekci tekutého dusíku přímo pod kůži. Tímto způsobem budou ovlivněny okolní nervy. Dusík je ochlazuje asi na -70 stupňů. V závislosti na chirurgovi a technice trvá léčba 6 až 30 minut.
Na rozdíl od běžného ošetření botoxem má Frotox tu výhodu, že na jedné straně nejsou použity žádné nervové toxiny a injekce je proto pro naše tělo šetrnější. Na druhé straně se obličej jeví méně tuhý a maskovaný., Jak se často stává po ošetření botoxem.
Efekt: pomocí Frotoxu můžete okamžitě odstranit vrásky na čele. Imobilizované svaly zabraňují tvorbě nové tkáně a čelo zůstává hladké a bez vrásek po dobu až šesti měsíců. Jedinou nevýhodou je, že bezprostředně po léčbě je třeba očekávat menší vedlejší účinky, jako je bolest hlavy a mírný otok v místě vpichu. Náklady na relaci se pohybují kolem 400 eur.
