Pupínky na tvářích: jak vznikají a jak jim předcházet a odstraňovat je
Pimples jsou všichni velcí nepřátelé, počínaje věkem vývoje a dále. Zvláště v období dospívání se nedokonalosti objevují soustředěním na obličej, zejména čelo, bradu a tváře, což jsou nejcitlivější body, kde dochází k hormonálním reakcím . Těmto nedokonalostem je však možné nejen předcházet, ale také je odstranit a najít způsoby, jak vaši pokožku uzdravit.
Než začnete, podívejte se na toto krátké video, kde vám odhalíme 7 tipů proti vráskám v boji proti předčasnému stárnutí!
Pimples: poznej svého nepřítele!
Malé a nevzhledné výčnělky s bílou nebo žlutou špičkou, které se tvoří hlavně na obličeji, pupínky postihují především T-zónu, tedy body, které produkují nejvíce kožního mazu: čelo, nos a bradu. Často však tyto nedokonalosti mohou postihnout i další oblasti, jako je trup a tváře, velmi choulostivou oblast natolik, že by po nich mohly zanechat jizvy.
Pupínky se tvoří, když kožní maz, přirozeně produkovaný kůží, nevychází ven kvůli bakteriím nebo prachu. Když se tedy zastaví uvnitř póru, oblast se zanícuje a vzniká kaz. Je samozřejmé, že nadměrná produkce kožního mazu může být způsobena jak genetickou predispozicí, tak především jinými hormonálními důvody, takže vysvětluje důvod, proč pupínky roj v období dospívání. Navzdory tomu, jak jsme řekli, nástup pupínků může postihnout i dospělé, do 30 let věku a dokonce i dále. Příčina toho, kromě klasických hormonálních faktorů, typ pokožky Je třeba zvážit jednotlivce (pokud se jedná o mastnou pleť, produkce mazu bude větší), než o špatnou stravu nebo jiné souvislé faktory, jako je stres.
Viz také
Jak pupínky vznikají? Příčiny
Nejprve je třeba rozlišovat mezi pupínky a akné. Ve skutečnosti, i když oba zahrnují nedokonalosti pokožky, nejsou to samé, ale liší se podle závažnosti, s jakou se objevují. Byly identifikovány různé druhy akné, ale obecně vyrážka s výskytem několika bílých špendlíků, černých teček a některých zanícených pórů nám již umožňuje mluvit o mírném akné.
Pokud se nacházíme ve sféře nějakého pupínku, ještě to není definováno jako akné a léčba je jednodušší a bližší.
Hlavní příčinou pupínků, jak již bylo zmíněno, je hormonální povahy, a proto vznikají především mezi 12. a 14. rokem věku, až do 20. roku věku, kdy dospívání postupně končí. V tomto období života produkce testosteronu je vyšší, je to hormon, který urychluje produkci kožního mazu, důvod vzniku pupínku. V tomto smyslu je nedokonalost v první fázi, po které mohou následovat další kroky, například tvorba hnisavých pustul nebo komedonů, běžně nazývaných černé tečky.
Někdy může pupínek zůstat pod kůží, čímž se vytvoří více či méně hluboké bílé body, které mohou zůstat na postižené oblasti několik měsíců a nakonec se časem zapálí, což je bolestivé a vnímatelné na dotek.
Další příčinou vzniku pupínků a akné může být polycystický vaječník, který postihuje asi 20% žen v plodném věku.
Oddělit se od těchto problémů je místo toho výskyt těchto pupínků ve dnech předcházejících menstruačnímu cyklu, protože budou mít tendenci po nějaké době zmizet, určitě jakmile období skončí. U pacientů trpících akné se během této doby zhorší, zejména na obličeji, zejména na tvářích, čele a bradě.
Konečně, v dospělosti je vzhled pupínků způsoben především nadměrně mastnou pokožkou, stejně jako „nesprávnou stravou bohatou na nasycené tuky, která nepomáhá pokožce již náchylné k nečistotám, a prodlouženým stresovým stavem.
Metody boje proti pupínkům na tvářích a obličeji
Lék na akné a pupínky není jediný, protože existuje mnoho způsobů, jak udržet pokožku zdravou. Důležité je v první řadě dobré očištění pokožky, poté projít přírodními prostředky a věnovat větší pozornost výživě, upřednostňovat potraviny bohaté na Omega 3 a vitamíny a hojně hydratovat, pít hodně vody (8 sklenic vody je doporučeno denně) a obecně pít hodně tekutin (také prostřednictvím čaje a bylinných čajů), abyste pročistili tělo.
Je důležité pamatovat na to, abyste nepoužívali kosmetiku na bázi olejů nebo silikonů, protože ta pleť ještě více mastí. Trik, kterému se často nepřikládá důležitost, se týká make-upových nástrojů: udržování houbiček a štětců na make-up v čistotě je krok, který by se neměl opomíjet, protože by mohly přenášet bakterie do jiných částí obličeje, což by způsobilo nástup pupínků a černé tečky.
Je důležité nedotýkat se obličeje špinavýma rukama, protože nejenže byste stále riskovali šíření bakterií do jiných oblastí, ale s úmyslem vytlačit pustulu riskujete způsobení jizev na obličeji.
Případ pupínků pod kůží si naopak zaslouží „péči odděleně, protože nevyžadují žádnou léčbu, protože mají tendenci spontánně mizet, stejným způsobem, jakým se objevily. V případech, kdy se tak nestane a léčba nebyla přirozená, nicméně může být nutné zasáhnout cílenou a specifickou léčbou. Když se pupínky pod kůží stanou vnímatelnými na dotek, bolestivými nebo obtěžujícími, je vhodnější kontaktovat lékaře nebo ještě lépe navštívit k dermatologovi, specialistovi, který po zjištění příčiny najde nejvhodnější způsob, jak pacienta oslovit. Zjevně v těchto případech bude léčba, která bude provedena, záviset na původu poruchy.
Přírodní prostředky na pupínky
Jak jsme již zmínili, nejúčinnější prostředky k boji proti pupínkům začínají hned od péče o pleť, ráno a večer. Ve skutečnosti je důležité čistit si obličej ráno a večer, odličovat se pravidelně před spaním, abyste nenechali make-up odložené celou noc. Díky dobrému čističi a jemnému krému vhodnému pro váš typ pokožky bude váš obličej zbaven tuku a odumřelých buněk - aniž byste přeháněli mytí a množství, protože by to vedlo pouze k větší produkci kožního mazu.
Poté můžete přijmout domácí opravné prostředky, které mají být v nouzi vyzkoušeny kvůli jejich jednoduchosti, používají se ke zlepšení stavu pupínků.
- Bikarbonát: zázračný pro řadu funkcí, může také pomoci odstranit nedokonalosti pokožky. Z jedné čajové lžičky jedlé sody a jedné čajové lžičky vody vytvořte směs, na pupínky naneste pastu tak vytvořenou, že máte zájem ji vyfouknout, a nechte působit asi 15 minut. Lotion vysuší pupínek do té míry, že druhý den bude úplně pryč.
- Citron: vynikající prostředek k odstranění červených skvrn, které se tvoří na obličeji a zejména na tvářích, zesvětlením a je také užitečný v boji proti bakteriím, které způsobují pupínky. Stiskněte několik kapek citronu na bavlnu a jemně poklepejte na postižená místa, výsledky budou viditelné téměř okamžitě.
- Brambory: její protizánětlivé vlastnosti lze také použít k urychlení eliminace pupínků. Naneste tenký plátek brambor každý den po dobu 20 minut a po několika dnech se stav kazu již zlepší.
- Aloe vera: její vlastnosti rozhodně nejsou záhadou. Naneste ji ve formě gelu před spaním, nechte působit přes noc a probudíte se s hladší pokožkou, která působí proti zánětu.
- Zubní pasta: lék s nejnižšími náklady, ale také mezi nejběžnější, zejména mezi mladými lidmi. Stačí nanést trochu přímo na pupínek na vlhkou pokožku, nechat působit alespoň 15 minut, než vše opláchnete.
- Maska na bázi rajčat: je velmi užitečné předcházet vzniku pupínků a bojovat proti akné díky charakteristické kyselině zeleniny. Rozdrťte rajče a pokud je příliš tekuté, přidejte špetku mouky a poté ji naneste. tvář a nechte ji alespoň hodinu odležet, než ji opláchnete.
- Okurkový křovin: je to také velmi běžná domácí metoda, pomáhá vyčistit pokožku a zbavit ji nepříjemného problému s pupínky. Nastrouhejte půlku okurky, přidejte ji do lžíce jogurtu a špetky soli; Ujistěte se, že jste vše dobře spojili, a poté směs jemnými krouživými pohyby naneste na obličej. Poté, co pokryjete veškerou pokožku, věnujte pozornost tvářím a T-zóně, opláchněte a stejně jemně osušte. Tento prostředek se doporučuje jednou týdně.
- Peroxid vodíku: má dezinfekční účinek a je účinný, pokud se aplikuje přímo na špičku pupíku, kde jsou přítomny bakterie. Na římsu naneste chomáč namočený v peroxidu vodíku a nechte působit přes noc.
Jak ošetřit pupínky hnisem
Když se vyvíjí hnis, situace se mění a vyžaduje větší pozornost. Také zde se striktně nedoporučuje je mačkat prsty, protože bakterie by se mohly rozšířit do zbytku obličeje, což by zhoršilo problém a zdraví pokožky. Aby to vyšlo, budete potřebovat teplý obklad na odvedení hnisu, opakování gesta konkrétním antiseptickým přípravkem (pro větší bezpečnost, jaký produkt zvolit, je vhodné kontaktovat dermatologa). V každém případě je důležité si po přiložení obkladu důkladně umýt ruce, aby nedošlo k šíření infekce. Před pokračováním s přípravkem a obklady počkejte, až hnis ustoupí, a pokud je oblast nadále bolestivá a nepříjemná na dotek, je vhodné poradit se s lékařem nebo dermatologem.
Jaká jídla zabraňují vzniku pupínků?
Jak jsme již několikrát řekli, dobrá výživa hraje v boji proti pupínkům zásadní roli. Ve skutečnosti například vysoký příjem glykémie může zvýšit produkci kožního mazu.
Potraviny, kterým je třeba se pro zdravou pokožku vyhnout, jsou určitě potraviny bohaté na nasycené tuky, jako je máslo, sýry, uzeniny, chipsy, smažená jídla, sycené a slazené nápoje. Mezi ně by mohlo být zahrnuto i mléko, protože je zodpovědné za nadměrnou přítomnost hormonů, včetně inzulínu, který způsobuje nadměrnou produkci kožního mazu a následně vzhled pupínků. U některých lidí je vhodné vyloučit nebo snížit příjem lepku, protože na něj mohou být obzvláště citliví, i když nejsou celiatici.
Pro zdravou pokožku se místo toho doporučují potraviny bohaté na Omega 3 obsažené v lososu a obecně v tučných rybách, oříšcích, obilovinách, cizrně, sóji a zelené listové zelenině. Důležitý je také extra panenský olivový olej bohatý na vitamín E, jablko, přírodní jogurt a zásadně voda, z nichž je vhodné vypít alespoň 2 litry denně.
Co se skrývá za pupínkem? To vám řekne, kde to přijde
Ajurvédská medicína je systém přírodních léčebných postupů pocházejících z doby před 5000 lety a podle tohoto systému každá oblast obličeje odpovídá orgánu našeho těla. V důsledku toho může dojít k určitým zdravotním problémům, které je třeba v našem těle napravit, upravit naši dietu a uchýlit se ke specialistům, nejen k kosmetickým výrobkům.
- Pupínky na nose: Může to znamenat nedostatek vitaminu B, vysoký krevní tlak nebo cholesterol nebo problémy slinivky břišní. Bude tedy nutné vyvarovat se koření a tučných jídel, zejména smažených, přičemž budete muset upřednostňovat příjem mnoha vláken.
- Pupínky na čele: oblast spojená s trávicím systémem, proto vede k žaludečním nevolnostem nebo k příjmu příliš tučných jídel. K jejich odstranění bude stačit konzumovat hodně ovoce a zeleniny, zejména borůvek a červeného ovoce.
- Pupínky na obočí nebo levé tváři: tyto oblasti odkazují na játra, která v těchto případech nese nadměrné zatížení a žádá, aby byla očištěna od alkoholu a tučných jídel.
- Pupínky na pravé tváři: Tato část je spojená s plícemi, příčinami tedy může být kouření, stres a alergie.
- Pupínky na bradě: úzce souvisí s hormonálními problémy nebo souvisí s pohlavním systémem.V těchto případech je vhodné poradit se s gynekologem.
- Pupínky na bocích úst: je to oblast spojená s tlustým střevem, takže je nutné omezit potraviny, které ho zapalují, jako je káva, červené maso, kvasnice a alkohol.
- hruška
- citronová šťáva
Pupínky v těhotenství: příznaky a prostředky
Pupínky v těhotenství jsou považovány za normální vzhled, ke kterému dochází v důsledku změn, ke kterým dochází v těle nastávající matky v tomto singulárním časovém rámci. Léčba těchto nedokonalostí však může být obzvláště obtížná, zvláště když jsou rozšířené, protože je důležité vzít v úvahu vztah s nenarozeným dítětem. Z tohoto důvodu je vhodné před zahájením jakéhokoli druhu léčby v případě těhotenství vždy nejprve kontaktovat lékaře.
Zakrýt pupínky? Můžeš!
Pupínky často vytvářejí nepříjemné situace, protože mají neuvěřitelnou schopnost vyskočit den před důležitým datem nebo příležitostí, kde chcete vypadat co nejlépe. Proto může v těchto případech líčení velmi pomoci. Používáním správných produktů se vyhnete mastnému krému, díky kterému bude vaše pokožka mastnější, a také budete mít prospěch z toho, že budete vždy používat čisté štětce a houbičky a vždy večer odličujete, abyste nezanechali zbytky make-upu a odstranění nečistot.
Výrobků na skrytí make-upu je mnoho a nejsou příliš drahé. Ve skutečnosti je levné líčení možné a efektivní. Umožní vám zakrýt všechny nepříjemné kazy, aniž by došlo ke zhoršení situace, a vyhnout se nepohodlí pupínků na obličeji.
