Aromaterapie: neuvěřitelné vlastnosti esenciálních olejů pro vaši pohodu
Aromaterapie díky použití esenciálních olejů dodává tělu a mysli okamžitou pohodu, a to natolik, že ji lze považovat za jeden z nejúčinnějších přírodních prostředků k léčbě různých psychofyzických onemocnění, nebo dokonce jednoduše zaručit ty, kteří ji používají. nějaké relaxace.
Aromaterapie nepřekvapivě představuje jednu ze stále populárnějších, přístupnějších a požadovaných forem péče a lze ji považovat za odvětví fytoterapie, praxe, která je založena na používání vysoce koncentrovaných éterických olejů, získávaných z květin a rostlin.
Oleje používané v aromaterapii se obvykle extrahují destilací v parních proudech, které umožňují oddělit olej od vody. Tyto „esence“ jsou v přírodě přítomny ve formě malých kapiček v okvětních lístcích květin nebo v pryskyřici stromů, v kořenech aromatických rostlin nebo opět ve slupce plodů.
Používání olejů může probíhat různými způsoby. Zjistíme to společně poté, co jsme prohloubili historii aromaterapie a její neuvěřitelné vlastnosti pro naši fyzickou, emocionální a duševní pohodu. Už se bez toho neobejdete!
Historie aromaterapie: esence jako přírodní prostředky
Termín „aromaterapie“ vytvořil kolem roku 1920 francouzský chemik René Maurice Gattefossé, ale původ této praxe je mnohem vzdálenější. Ve všech lidských kulturách se aromatické rostliny těší obzvláště důležitému postavení, protože od starověku se zjišťovalo, že pokud jsou spáleny, jsou schopné vytvářet blahodárné účinky na tělo i mysl.
Bylo téměř zjištěno, že první, kdo použil aromaterapii a éterické oleje, byli Egypťané, kteří používali velké množství aromatických látek během magických, léčebných a kosmetických praktik.
Starověcí Řekové se naučili umění aromaterapie od Egypťanů a používali esence pro jejich léčivé, uklidňující a stimulující vlastnosti: zkrátka skutečné přírodní prostředky, které Římané brzy zdědí.
Aromaterapie: všechny vlastnosti esenciálních olejů pro vaši pohodu
Esenciální oleje mají četné vlastnosti a blahodárné účinky na naše tělo a psychiku, ať už jsou jednoduše vdechovány nebo přijímány nebo se opět používají k masážím. Díky své antibiotické síle mohou fungovat například jako baktericidy a fungicidy. Jsou indikovány k léčbě kožních poruch, protože mohou bojovat proti infekcím a urychlit proces hojení pokožky. Mohou pak mít úlevu od bolesti nebo vyléčit oběhové problémy, stejně jako sezónní onemocnění, od kašle přes bolest v krku až po zánět průdušek.
Některé silice působí jako skutečné přírodní balzámy s expektoračním účinkem, jiné mají uznávané účinky na centrální nervový systém a periferní nervový systém. Aromaterapie využívá esence pro uklidňující nebo dokonce energizující a revitalizační účely.
Kdo si nikdy nevšiml téměř okamžitého relaxačního účinku určitého parfému? Esence působí na emoční sféru, zahrnující citlivost a paměť. Aromaterapie je velmi účinná při léčbě poruch nálady: pomeranč, pivoňka, levandule, vanilka, třešňové květy, čajovník. .. okamžitě si uvědomíte, jakou sílu mají tyto oleje na podporu vaší pohody!
Jak používat éterické oleje k uzdravení těla i mysli
Hlavním, jednoduchým a nejrozšířenějším způsobem, jak využít výhod aromaterapie, je použití difuzérů esenciálních olejů, které jsou velmi žádané pro svou eleganci a funkčnost. Samozřejmě, ne všechny difuzéry na trhu mají tyto vlastnosti: většina vyžaduje elektrické zásuvky, přidání vody každé 3 hodiny používání, nutnost nákupu olejů samostatně a jejich dávkování ... Cokoli jiného než praktického, zkrátka!
Difuzér esenciálních olejů Air Wick na druhé straně nepředstavuje žádný z uvedených problémů: je bezdrátový, má předem dávkovanou náplň, která nevyžaduje přidání vody a výdrž 45 dní! Díky svému elegantnímu designu je ideální pro domácí dekoraci, předmět vkusného nábytku a zároveň nepochybné užitečnosti, připravený poskytnout vám únik ze stresu v plné relaxaci.
Difuzér Air Wick přemění esenciální oleje na oblak vůně, který se jemně uvolňuje, připraven vás obklopit svěžestí svých vůní na okamžik okamžité harmonie.
Výrobek je přítomen ve třech různých vůních pro každou potřebu: mandarinka a sladký pomeranč pro energizující a revitalizační účinek; pivoňka a jasmín, s vyrovnávací a relaxační silou; květy vanilky a třešní, aby vytvořily „obklopující a hýčkající atmosféru“.
Jiné formy použití esenciálních olejů
Esenciální oleje se v kosmetickém sektoru používají velmi často: přizpůsobují se každému typu pokožky a každé fázi rutiny vaší pokožky. Podívejte se na naše video o tom, jak a kdy je používat pro 100% organickou krásu:
Esenciální oleje lze také použít jako masážní oleje k aplikaci přímo na tělo. Dávejte si však pozor, nikdy je nepoužívejte čisté, ale v kombinaci s krémy nebo oleji jako je mandlový: stačí přidat pár kapek esenciálního oleje (například levandule nebo čajovníku) pro okamžitý relaxační a protizánětlivý účinek.
Do koupelové vody lze přidat kapky esenciálního oleje: k dosažení požadovaného účinku stačí tucet. Pokud nemáte vanu, ale jen sprchu, nalijte pár kapek přímo na houbičku.
Nakonec lze oleje použít v kuchyni k ochucení pokrmů a nápojů nebo k výrobě domácí ústní vody, přírodního prostředku proti zánětlivým problémům, jako je zánět dásní, vředy v krku nebo bolest v krku.
