5 důvodů, proč byste měli jíst krvavé pomeranče!
Krevní pomeranče jsou skutečně výjimečným ovocem, a to natolik, že se staly symbolem zdravé výživy. Obsahují překvapivou směs vitamínů: vitamín A, B1, B2, ale především vitamín C, obsažený v množství, které je 40% vyšší. k ostatním citrusovým plodům!
Níže společně zjistíme, co je 5 důvodů, proč byste rozhodně měli jíst krvavé pomeranče.
Než však půjdeme dále, připomínáme vám, že v sobotu 25. ledna se společnost AIRC staví do první linie ve prospěch výzkumu rakoviny a otevírá nový rok získávání finančních prostředků společně se svými 20 000 dobrovolníky zapojenými do 3 000 náměstí, které budou distribuovat Le Arance della Salute, symbol ovoce zdravá a ochranná výživa díky svým mimořádným vlastnostem. Opravdu speciální edice, protože oslavuje 30 let této historické události.
S darem 10 eur bude možné získat 2,5 kg italských krevních pomerančů, ovoce, které obsahuje přírodní pigmenty s důležitými antioxidačními silami a asi o 40% více vitamínu C než jiné citrusové plody. Pro ty, kteří chtějí dále pomoci AIRC, bude k dispozici také pomerančová marmeláda (240 gramů, minimální dar 6 eur) a med z pomerančových květů (balení 500 gramů, minimální dar 7 eur).
Spolu se sítí získají příznivci barevného nakupujícího vyrobeného z recyklovatelných materiálů a speciálního průvodce s cennými informacemi o prevenci a nejdůležitějším pokroku dosaženém při studiu vztahu mezi výživou a rakovinou. Kuchaři restaurace Jeunes Restaurateurs d "Italia si navíc vezmou pole se sedmi recepty, aby na stůl okamžitě přinesli sedm zdravých a chutných podpisových jídel.
Než začneme s 5 důvody, proč bychom se měli zásobit vzácnými krvavými pomeranči, zde je svědectví mladé dobrovolnice, která nám vypráví o svých zkušenostech a připomíná nám důležitost takových gest.
1. Krvavé pomeranče svými blahodárnými vlastnostmi posilují imunitní systém
Není žádným tajemstvím, že vitamín C je nezbytný pro posílení naší imunitní obrany, pomáhá nám všem v prevenci sezónních onemocnění, od nachlazení po flus. Zkrátka skutečný všelék, kterého by se nikdo neměl vzdávat, zvláště v zimních měsících! A vitamín C, krvavé pomeranče mají opravdu hodně.
2. Krevní pomeranče mají antioxidační vlastnosti
Krevní pomeranče mají vysoký obsah bioflavonoidů. Na co jsou? Pomáhá posilovat pojivové tkáně, posiluje kosti, zuby, chrupavky, šlachy a vazy. Mají také látky zvané antokyany: jsou to oni, kdo dává pomerančům jejich červenou barvu! Anthokyany jsou velmi silné antioxidanty a jejich přínos pro naše tělo je nespočet.
3. Užitečné vlastnosti krevních pomerančů: zlepšují oběh a bojují proti stárnutí
Krevní pomeranče mají neuvěřitelnou vlastnost zlepšit krevní oběh a zabránit křehkosti kapilár. Kromě toho, že jsou skutečným všelékem pro zdraví, pomáhají nám také z estetického hlediska: podporují odstranění celulitidy a zpomalují procesy stárnutí . Jejich živiny působí proti volným radikálům ... vaše pokožka bude hladší a svěžejší než kdy dříve!
4. Krevní pomeranče na hubnutí? Proč ne
Krevní pomeranče jsou skvělými spojenci, pokud bojujete s několika kily navíc. Mají velmi málo kalorií a jejich schopnost inhibovat hromadění tuku je vědecky potvrzena. Kromě toho kyselina citrónová, kterou obsahují, pomáhá při trávicích procesech a aktivuje metabolismus.Pokud je konzumován s kůží, nabídne vám také mnoho vláken, velmi užitečných pro opětovné vyrovnání regulace absorpce cukru.
5. Blahodárné vlastnosti krvavých pomerančů v boji proti rakovině
Krevní pomeranče hrají důležitou ochrannou roli před rakovinami trávicího systému a dýchacích cest. Zejména je vědecky dokázáno, že riziko rakoviny ústní a hltanové je o 53% nižší u těch, kteří konzumují alespoň 4 porce citrusových plodů týdně ve srovnání s těmi, kteří konzumují méně než jednu porci.
Zjistěte s námi, jaké jsou další potraviny doporučované proti rakovině, procházením našeho alba:
