Zlaté opálení: 5 tipů pro zářivou a rovnoměrnou pleť!
S příchodem léta je jednou z radostí, kterých se jen tak nevzdáme, dopřát si příjemné opálení, které nám dodá uvolněnější a svěží vzduch, díky čemuž budeme ještě krásnější zcela přirozeným způsobem. Ale ruku na srdce: opálit se nestačí, musíte se pořádně opálit! Kdo by se v prvním žáru nechtěl pochlubit „zlatým a jednotným opálením, které trvá dlouho a nutí nás zářit jako nikdy předtím? Odpověď je zřejmá, ale stejně snadné je uspět v„ podniku “ : stačí znát a uvést do praxe pár malých super efektivních líčení.
Jak ale potom získat „zlaté a trvalé opálení? Níže odhalíme 5 jednoduchých tajemství, jak je políbit slunce správným způsobem a předvést„ zlaté opálení “, které vydrží dlouho a dodá naší pokožce zářivý vzhled. .a bezchybný!
1. Vyberte správnou ochranu!
Může se vám to zdát triviální, ale tento první bod je bezpochyby tím nejdůležitějším aspektem, který je třeba vzít v úvahu. Existují tací, kteří si myslí, že opalování a ochrana před sluncem jsou dva protichůdné a nesmiřitelné světy: nic špatného! Ochrana je nejen nezbytná k ochraně pokožky před UV zářením, ale je také nezbytná pro zajištění jasné a dokonalé pleti, která vydrží po dlouhou dobu.
Vichy Protective Sun Waters SPF30 jsou ideálním produktem pro ty, kteří chtějí adekvátně chránit pokožku a mít "zlaté opálení. Se svěží a lehkou texturou jsou nové produkty Vichy, navržené ve třech variantách, tvořeny dvoufázově roztok vody v oleji., obohacený o aktivní složky přírodního původu, které zdokonalují pokožku pod sluncem, činí ji svěží a hydratovanou a účinně ji chrání. Dvoufázový roztok, který obsahuje vodnou fázi (52% vzorce) a olejová fáze, ve které hlavně filtry (UVA / UVB / UVA LONG) umožňují zaručit pokožce vysokou ochranu a hydrataci.Její aplikace poskytuje okamžitý pocit svěžesti a lehkosti, takže pokožka je hydratovaná i při kontaktu se slanou vodou nebo vodou přidáno s chlorem; nejen to, sprej má neviditelnou texturu, není lepkavý, nemastí ani nezanechává zbytky a je odolný vůči potu.
Jak již bylo zmíněno, existují tři vzorce navržené Vichy, z nichž každý reaguje na přesné a specifické potřeby. Každý vzorec se vyznačuje společným základem, složeným ze 3% glycerinu - s hydratačními vlastnostmi - a 0,1% vitaminu E se silnou antioxidační schopností, do kterého je přidána účinná látka přírodního původu specifická pro každý ze tří varianty:
1. Intenzivní opálení - jak název napovídá, tento vzorec je ideální pro milovníky intenzivního a trvalého opálení a obsahuje přidanou účinnou látku beta-karoten.
2. Zvlhčující - zvlhčující formule, ideální pro ty, kteří se hodně koupe a chtějí hydratovat pokožku a stimulovat její jas, vidí přidání kyseliny hyaluronové.
3. Antioxidant - tento vzorec, který přidává borůvkové polyfenoly do glycerinu a vitaminu E, je ideální pro ty, kteří chtějí bojovat se známkami stárnutí.
2. Připravte si pokožku drhnutím!
Pokud je ochrana během expozice nezbytná, je třeba říci, že k předvedení sebeúctyhodného opálení je také nutné připravit pokožku na slunce. Jako? Například vytvořením tělového drhnutí, aby se odstranily odumřelé buňky, uvolnily se póry a pokožka byla krásnější, hladší a neposkvrněná; v kostce: připraven k políbení sluncem. Nezapomeňte to udělat několik dní před expozicí, aby měla kůže čas na regeneraci.
Můžete se rozhodnout pro tělový peeling DIY s přírodními přísadami, stejně jako ten, který navrhujeme v následujícím videu, ideální pro revitalizaci pokožky a její energizaci. Co potřebujeme? Integrální himálajská sůl - živá surovina bohatá na stopové prvky - mučenkový olej se změkčujícími a vyživujícími vlastnostmi a rýžový škrob, aby byl recept uklidňující, vhodný také pro nejcitlivější a snadno zarudlou pokožku.Přidání kapky borovicového esenciálního oleje - s jeho energizující a revitalizační silou - udělá náš peeling opravdu dokonalým! Pokud máte obzvlášť suchou nebo citlivou pokožku, můžete ji také nahradit levandulovým esenciálním olejem, který má uklidňující vlastnosti.
3. Vystavujte se slunci s mírou a vyhněte se nejteplejším hodinám
Vyberte si inteligentní expozici a vyhněte se nejteplejším hodinám dne, přibližně od 12 do 16. Nezapomeňte také během dne několikrát použít opalovací krém a nezapomeňte to udělat, i když jste ve stínu, pod slunečníkem nebo pokud je zamračený den. Sluneční paprsky filtrují stejným způsobem a riskujete popálení. I po dlouhých koupelích je nejlepší nanést další posyp opalovacím krémem, abyste si mohli být jisti, že o svou pokožku správně pečujete.
4. Pečujte o svou pokožku i po expozici
Znovu jsme zdůraznili důležitost péče o pokožku před a během pobytu na slunci, ale nezapomínejme na after! Po dni stráveném na slunci a příjemné osvěžující sprše je dobré naši pokožku hydratovat tím nejlepším způsobem, aby ji účinně vyživovala a zabránila jejímu přílišnému stresu. Dopřejte si proto rozmazlování krásy, nezbytné k tomu, aby pokožka nevyschla ani se neloupala a aby se lépe připravila na další expozici, vždy vybavená správnou a nepostradatelnou ochranou proti slunci!
5. Pomozte si také výživou!
Myslíte, že to tady skončilo? Ale ne! Existuje ještě jeden spolehlivý způsob, jak pomoci naší pokožce inteligentně se opálit. Tentokrát však zevnitř. Ve skutečnosti existují jídla, která nám mohou pomoci předvést zlatou a jednotnou barvu, která nám umožní dobře a rychleji se opálit.
Rozdíl je především ve žlutém, červeném a oranžově zbarveném ovoci a zelenině: jsou bohaté na vitamín C a beta-karoten a hrají zásadní roli při přípravě naší pokožky na to, aby co nejlépe přivítala slunce. Perfektní jsou proto pomeranče, mrkev, meruňky, meloun, meloun a červené ovoce, které kromě popsaných výhod obsahují i antioxidanty. Ale také zelenina a zelená zelenina v tomto smyslu hrají zásadní roli: například brokolice, zelí a květák, které jsou bohaté na selen, se silným antioxidačním účinkem.
Začněte pravidelně zavádět tato ctnostná jídla alespoň měsíc před expozicí: brzy uvidíte výhody! Nezapomeňte také vypít alespoň dva litry vody denně; můžete se také rozhodnout pro čerstvé bylinné čaje, džusy nebo ovocné centrifugy.
Zde je galerie se všemi „opalovacími“ potravinami, kterými se můžete zásobit na „zlaté a trvalé opálení!“
Ve spolupráci s Vichy
