10. týden těhotenství pro matku a dítě - 3. měsíc těhotenství
Zdraví matky
První gynekologické vyšetření v těhotenství obvykle probíhá před koncem třetího měsíce těhotenství. Ale ne „medicínovat“ takovou přirozenou událost, ale uspokojit všechny kuriozity. Rozhovor pomůže budoucím rodičům identifikovat zdroje úzkosti, vyloučit jakékoli rizikové faktory pro matku a dítě, porozumět tomu, proč budou předepsány určité typy konkrétních testů a jak je interpretovat, a nakonec identifikovat nejvhodnější chování pro tato nová podmínka.
První ultrazvuk také probíhá během dvanáctého týdne amenorey. Ve skutečnosti jste se pravděpodobně již poradili se svým gynekologem a udělali nějaké testy a možná dokonce i „ultrazvuk ... Tento test slouží k identifikaci přesného data těhotenství, ke kontrole placenty a počtu plodů, abyste se ujistili že to jde. vše dobré a identifikovat případné anomálie.
Viz také
Vývoj dítěte
Během třetího měsíce je plod dobře implantován do dělohy, pokračuje ve vývoji, ruce a nohy získávají tvar a prsty se stále více odlišují.
Postupně se vytváří smyslový a motorický nervový systém. Dotek je první smysl, který je třeba zdokonalit. Je to díky vývoji mnoha typů nervových buněk na úrovni mozku, míchy ... a kůže (v různých vrstvách epidermis, dermis a hypodermis), které umožňují vnímání pocitů, od bolesti až po jednoduché doteky.
Naše rada
Znát ideální přírůstek hmotnosti
Nyní, když nevolnost začíná ustupovat, chuť k jídlu se vrací.
Dávejte pozor, abyste příliš neztloustli! Přibývání na váze během těhotenství nemůže být striktně stanoveno pro všechny budoucí matky stejně: závisí jak na počáteční hmotnosti, tak na snadnosti zadržování tekutin některými ženami.
Obecně platí, že v prvních dvou měsících by nemělo docházet ke změnám hmotnosti, dokonce jsou i tací, kteří hubnou; od třetího měsíce by mělo dojít k maximálnímu přírůstku 450 gramů týdně, až do příchodu před porodem vážit přibližně o 9 až 13 kilo více, než byla počáteční hmotnost.
Se svou váhou se budete muset starat pouze tehdy, pokud se váš BMI (index tělesné hmotnosti) hned od začátku obává. Není to jen otázka estetiky, ale také zdraví, zejména pro vaše dítě. Problémy s váhou podporují hypertenzi, gestační diabetes a ztěžují porod.
Vypočítejte si svůj BMI (mimo těhotenství)
Výpočet: hmotnost mimo těhotenství (kg) / výška (m)
BMI pod 18: vezměte mezi 12,5 a 18 kg
BMI mezi 19 a 22: vezměte mezi 11,5 kg a 16 kg
BMI mezi 22 a 23: vezměte mezi 7 kg a 11,5 kg
BMI nad 24: vezměte mezi 6 kg a 10 kg
Tyto údaje jsou orientační: mohou se změnit z jedné ženy na druhou.
Váha dítěte
Často se říká, že průměrné dítě váží 3,5 kg: tak proč tak přibírá?
Protože se celé tělo připravuje na porod! V průměru se zde kila hromadí během měsíců vašeho těhotenství:
Krev: 1,5 kg
Dítě: 3,5 kg
Placenta 0,6 kg
Plodová voda: 1 kg
Děloha: 1 kg
Tukové zásoby: 3 kg
Mateřské tekutiny: 1,5 kg
To je v průměru 12,5 kg u žen s normální hmotností.
Dobré vědět
- Kilogramy odebrané na začátku těhotenství využívá hlavně matka (plodová voda, placenta, děloha, objem krve ...).
- Často je to mezi 17 a 28 týdny, kdy těhotná žena přibere více kg. Během posledních několika měsíců si nedělejte starosti, pokud v průměru naberete dva nebo tři kg za měsíc, zvláště pokud jste hubená.
Nesmí se zapomenout
Na první návštěvu trimestru si domluvte schůzku se svým gynekologem nebo porodní asistentkou
Vyberte nemocnici, ve které budete rodit, a kde absolvovat kurz
Proveďte první ultrazvuk mezi 10. a 11. týdnem těhotenství
Uspořádejte pro jakoukoli villocentézu nebo ultrascreen (průsvitný-jaderný), který probíhá mezi 10. a 12. týdnem
Zamyslete se nad tím, kdo vám může po porodu pomoci (prarodiče, zdravotní sestra, jesle)
Můžete se objednat k zubaři
Informujte svého zaměstnavatele o vašem těhotenství
